حتما قرص آهن و حتما ویتامین دی مصرف کنید،اگ میشه تهیه کرد شیره انگور بگیرید ،قرص سرگیجه هم شاید کمک کننده باشه،من چهار ماه رو تشک نشستم،شکر خدا بچهم شیرخواره بود ب غذا نیفتاده بود که نتونم پاشم کاری کنم،راستی تخم مرغ مخصوصا خونگی، فقط و فقط ب صورت عسلی،همین الان دوتا بخورید حواستون باشه فقط عسلی سه نه سفت نه شل،تخم مرغ در احادیث نوشته زیاد خوردنش باعث باد در کلیه و کبد و معده میشه که جبران پذیر نیست،اما چون در حال حاضر درمانه در هفته دوسه بار عسلی بخورید،تا خوب شدید دیگ تو خوردنش رعایت کنید،راستی مصرف نمک رو ب حداقل برسونید،یه جا شنیدم یه پزشک که از آمریکا اومده و شخصی رو که سرگیجه داشته رو درمان کرده،گفته بوده پشت گوش نمک جمع شده اون باعث سرگیجه شده،دقت کنید شاید مصرف نمکتون هم کم نبوده