هرچی هم که فکرشو کنید خورده
ازخاکشیر گرفته تا شربت ملین
دم کرده ی نعنا .انجیر . گلابی رسیده اینا برا من خوب بودن
یبوستش مزمن شده باید رژیم غذایی شو خیلی رعایت کنه سبزیجات بیشتر بخوره برنج و نون خیلی خیلی کم ورزش هم خیلی تاثیر داره
دیگه باید دکتر بری
روغن زیتون
یا قرص سی لاکس
انجیر گلابی
لقمه کره
صبح ناشتا آب ولرم
شیر سرد پرچرب
سس و روغن زیتون و سالاد
پودر پیدرولاکس
پسر من ی مدت یبوست شدید بود اینا روش خیلی تاثیر داشت
هویج آبپز کدو حلوایی گوجه
همیشه موقع دم کردن چای یه غنچه گل محمدی بندازید خیلی خوبه
باید خیلی راه بری و ورزش های پریدنی کنی
اگه‌اوضات وخیمه‌برو داروخونه مسهل بخر
برگه زردآلو و آلوی خشک رو از شب قبل توی آب خیس کنه، صبح ناشتا هم آبشو بخوره هم خودشو.
روغن زیتون ..بخور رو سالاد خالی با غذا ..
ثنا و گل محمدی
اسفرزه یکم بریزه تو آب بخوره آب رو آتیشه
انجیر یا روغنش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز