قدت چنده
میوه خوردم فقط
یک لیوان نوشابه مساوی یک لیوان قند حبه هست
بچه ها من از استارتر رژیمم سخت تره
صبحانه در حد دو لقمه
ناهارم همینطور
شامم خیلی کم
شیرینی حاتم حذف کردم
بنظرتون وزن کم میکنم؟؟؟😥
وای خدا من به خاطر قند بارداری ام برنج قهوه ای گرفتم..بوش خوب بود..ولی دم که کردم انگار جو دم کردم..خیلی خیلی بد مزه بود..اصلا نتونستم بخورم
من تقریبا ماه هاست همین مدلی زندگی می کنم اما دریغ از یه گرم کاهش وزن 😂
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
15 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز