هوای تازه به ویژه هوای صبح. نو طبیعی آفتاب بیاد تو خونه. گل و گیاه سبز تو خونه نگهدار. ورزش کن. کتاب بخون. هنر یاد بگیر مثل شمع سازی یا هر چی بهش علاقه داری. دوست خوب پیدا کن و باهاش بیرون برو .جاهایی که حالتو خوب میکنه بیشتر برو. ارتباط معنوی با خدا رو تقویت کن. دعا بخون ذکر بگو. هر روز تو خونه صدای قر آن پخش کن. شبها به بالشت گلاب بزن. تو خونه گلاب اسپری کن. دمنوش زعفران غلیظ بخور. غذاهای رو به سمت گرمی ببر. از سردیجات پرهیز کن. تو خونه اسپند دود کن. هر وقت فکرهای منفی سراغت اومد ذکر لا اله الا الله رو بگو.
عزیزم من تنها میرم باشگاه...خودم یه استان دیگه دور از خانواده و دوستام زندگی میکنم یعنی فکر کن کلا هیچکی نمیشناسم ولی از وقتی رفتم باشگاه وضعیت روحیم بهتره...من کلاس زبان آنلاین هم میرم...خوبه وقتم پر کرده... شروع کردم لیزر رفتم اونم کاری که برای خودم میکنم هرماه...تو هم شروع کن کم کم
برای مرد جماعت گریه نکن ودرس عبرتی باشه برات
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
49 ثانیه پیش
49 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
