بدبینی شوهر و تاثیرات آن

سلام.ببخشید من در دوران عقدم.دو ساله.قبلش با همسرم.سه سال دوست بودیمو در زمان.دوستی رابطه کامل برقرار شد.مشکل من بد دلی شوهرم.اینکه نمیزاره از خونه بدون حظور خودش بیرون برم.حتی با.مادرم.دکتر برم خونه اقوام و غیره.هر چند وقت یکبارم ب ی چیزی گیر میده مثلا میگه گوشی مخفی داری.یا سیمکارت مخفی داری..بیرون.نمیبردم میگه بدم میاد کسی نگاهت کنه.و قصدم محافظته اما خستم کرده.حس خفگی دارم.خودشم.چند.باری دروغ.گفته و بدون رضایتم با دوستاش بیرون رفته ک بعد فهمیدم و باعث شده منم بدبین بشم.حس میکنم همچین ادمی حتما ی جا کارش میلنگه.مخصوصا ک از کار دوستاش ک ب زنشون.خیانت میکنن دفاع و توجیه میکنه.کلا ی شکم ب جون من انداخته ک نکنه خودش خیانت.میکنه و ب من بدبین شده.خیلی ادعاش میشه عاشقمه ولی اونجور ک انتظارمه بهم احترام نمیزاره.بهش وابستم.ولی دارم.سرد میشم.خودم ادم افسرده ایم و بیتوجهی هاش باعث شده بیشتر برم.تو خودم.مدام کارم گریه س.نمیاد بریم.پیش مشاوره حتی.چیکار.کنم تورو خدا راهنماییم کنید.چند بار اقدام.ب خودکشی کردم.اعتماد ندارم.احساس امنیت نمیکنم.برا اینکه.مثلا حلش کنیم همیشه بهش میگفتم از چی ناراحتم و دلخوریامو میگفتم.حالا بهم.میگه تو انقدر همیشه دلخور و ناراحتی و قهری ک برام عادی شده و بیتفاوت شدم.