ریتم خواب را چطور درست کنیم؟
وقتی هدفی را در زندگی دنبال نکنید وبدون برنامه باشید رغبتی هم در طول روز برای هیچ کاری نداریدو بی هدف روز رادبه شب میرسانید
برای تنظیم خوابتان سعی کنید یک روز به خودتان سختی دهید و عصر را هرطور شده نخوابید و خودتان را مشغول کاری کنید تا شب بتوانید خواب راحت تری داشته باشید
هر روزی که بیدار میشوید برای خود تا شب برنامه ای تنظیم کنید که انجام دهید .باشروع سال تحصیلی زندگیتان طبق روال قبل خواهد شد
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ فعلا اقدام خاصی لازم نیست . پس از زایمان نوزاد باید توسط متخصص قلب بررسی شود.
انتقال آریتمی قلبی از پدر به نوزاد
پاسخ سلامبعضی از آريتمی ها ميتونه ارثی باشهبرای راههای پيشگيری و درمان بايد با فوق تخصص قلب اطفال مشورت كنيد.
پاسخ سلامنگران نباشید و استرس نداشته باشید این حالات شما روی جنین تاثیر گذار است.در اکثر موارد بعد از تولد این مشکلات کوچک رفع میشود. بهتر است فقط با متخصص مربوطه مشورت کنید و به ایشان اعتماد کنید. عصر بخ...
پاسخ سلام بیماری مادر اسمش سنکوپ هست که مهمترین علتش اریتمی یا اختلال در ضربان قلب هست و با توجه به مسایلی که مطرح کردین احتمالا باید براشون باطری بزارن البته نیاز به دیدن تمام مدارکشون هست و البته تمام ا...
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید