پاهاتو بالاتر از بدنت بذار ورمش کم میشه توی خوابم یهبالشتی چیزی بذار زیر پات ابم زیاد بخور من اون بارداریم خبلی ورم داشتم اونم به خاطر فشار بود یعنی 20 کیلو اضاف کردم 12 کیلو ورم بود ولی این چون فشار نداشتم ورمم هم دیر اومد الان هفته 30 هستم یه ذره پاهام داره