دوستان تاپیک در بعضی از صفحه هاش مطالب ریز زیادی داره که نمیشه توی فهرست جای داد ... پیشنهاد میکنم تمام صفحات رو بخونید
اما بعضی مطالب بزرگ رو براتون به شکل فهرست درآوردم تا راحت تر مطلب مورد نظرتون رو پیدا کنید ...
من فقط عدد صفحه رو میگم شما خودتون توی پست ها دنبال تیترش که بگردید پیداش میکنید
فهرست مطالب
********************* صفحه 1 کاهش درد زایمان طبیعی
بعد زایمان و شیر افزا
بعد از زایمان و خشکی و ترک خوردگی نوک پستان
زایمان طبیعی و مرحله آخر
بسیاری مطالب ریز دیگر درباره زایمان طبیعی
********************* صفحه 2 وضعیت قرار گیری جنین در رحم
معنی بعضی لغات در بارداری و زایمان
روغن و قرص کرچک
انواع جفت
تزریق آمپول روگام
بعد زایمان طبیعی در ریکاوری
معاینات در زمان زایمان طبیعی
شل گرفتن فک و باز شدن رحم
پرهیز غذایی برای سه ماهه اول بارداری
برای از بین بردن حالت تهوع اوایل بارداری
********************* صفحه 3 واکسن دوگانه در بارداری:
توصیه های مهرآفرین عزیز برای خارش بخیه ها:
توصیه گلنار جون راجع به استرس قبل از زایمان :
تجربه آزی 92 درباره سفالیک بودن پسر نازش :
برای معاینه لگن :
برای این که زایمان طبیعی راحتی داشته باشم، چه ورزشهایی مناسب است؟
تجربیات مهر آفرین جون از کلاس های بارداری
کگل چطور انجام میشود؟
چند تا نکته در مورد زایمان طبیعی که از تجربه دیگران
آیا افتادگی رحم، افتادگی مثانه، هموروئید، بی اختیاری ادرار و... از عوارض زایمان طبیعی است؟
نزدیک موعد زایمانم است و فرایند زایمان شروع نشده. چه کار کنم که شروع بشه؟!
بخیه های زایمان طبیعی چطوریه؟ بعد از زایمان چه مراقبتهایی لازم داره؟
آیا واقعا بعد از زایمان طبیعی واژن گشاد نمی شه؟!
تاریخ زایمان چطوری تعیین میشود؟ از کجا بدانم دقیقا کی زایمان خواهم کرد؟
********************* صفحه 4 دفع یبوست در دوران بارداری و بعد از آن:
استفاده از شکم بند بعد از سزارین و تجربیات شما
تجربیات دوست خوبمون مامان سید حسین از سزارین
چگونه تنفس به زایمان کمک می کند؟
مزایا و معایب زایمان به روش های سزارین و طبیعی
عوامل موثر در زایمـان زودرس
چه چیزهایی باعث می شود که زایمان بطور طبیعی آغاز شود؟
ایمن ترین زمان برای زایمان است؟
چرا بسیاری از خانم های باردار زایمان غیر طبیعی را تجربه می کنند؟
تجربیات mahsaaaaa
ماستیت سینه (احتقان سینه):
اقدام برای بارداری:
تجربه بزرگ من درباره بارداری یک جمله است
********************* صفحه 5 بعد از زایمان:
بعد از زایمان (شیردهی)
مصرف قرص مسکن بعد زایمان
چند نکته در مورد خواب نوزاد
استفاده از کامپیوتر و لپ تاپ
کولیک نوزاد:
مواردی که در قانون علم مامایی ، پزشک را بطرف تصمیم گیری برای سزارین می برد
شستشوی بخیه ها بعد زایمان طبیعی:
برای اونهایی که از بخیه های زایمان طبیعی میترسن.
علامت مشخص برای دردهای واقعی زایمانی
تغذیه بعد از زایمان :
گفته های مامان ساینا
سرکلاژ و نوع زایمان :
********************* صفحه 6 پیاده روی برای زایمان
شستشوی بخیه ها بعد زایمان طبیعی:
بعد از زایمان از چه پدی استفاده کنیم؟
بعد از زایمان سزارین:
در مورد عدم رسیدن اکسیژن:
در مورد آمپول فشار :
مراحل زایمان:
آیا واژن من به حالت نرمال قبلی خود باز می گردد؟
سالم ترین اضافه وزن
درد زایمان
درست بعد از زایمان چقدر کاهش وزن خواهم داشت؟
رحم در بارداری و بعد از آن :
مشکل یبوست نوزاد
ارزش مادری که به فرزند خود شیر می دهد.
********************* صفحه 7 گریه و خنده کودکان
طرز تهیه غذاهای کمکی برای کودکان بالای شش ماهه
قبل بارداری ورزش کنید
چگونگی حمام وکوتاه کردن ناخن نوزاد
ماندن شیر در سینه مادر
روش درمان ترک سینه و شیردهی :
توصیههای ویژه برای مادران شیرده :
زنان شیرده ریحان، زیره و رازیانه مصرف کنند
قبل سزارین و ناشتا بودن
حجم خونی که خانمها در حین سزارین از دست میدهند، چقدر است؟
مدت زمانی که لازم است زائو بعد از انجام عمل سزارین ناشتا باشد، چقدر است؟
پس از سزارین، زائو تحت چه شرایطی از اتاق ریکاوری خارج میشود؟
آیا در شرایط معمول پس از سزارین باید داروی خاصی برای بیمار تجویز شود؟
بعد از سزارین و پس از چه مدتی، بیمار میتواند از تخت پایین بیاید و شروع به راه رفتن کند؟
شستشوی محل بخیهها از چه زمانی بلامانع است؟
شایعترین عوارض احتمالی سزارین چیست؟
********************* صفحه 8 مشکلاتی که اگر بوجود بیایند پزشک سزارین را انتخاب میکند :
برای برطرف کردن یبوست چکار باید کرد؟
خطراتی که در سزارین متوجه مادر می شود
خطراتی که طی سزارین متوجه نوزاد می شود
خونریزی بعد از زایمان چه مدت طول می کشد؟
چه کاری باید برای خونریزی پس از زایمان انجام داد؟
برای بهبود گرفتگی عضله چه باید کرد؟
تلفن همراه و بیش فعالی
بهداشت بارداری:
تدابیر ماه نهم:
معرفی برخی مواد غذایی که موجب افزایش شیر مادر می شود
افتادگی رحم ربطی به نوع زایمان نداره.
توصیه های منصوره جون به یکی از دوستان برای تسریع زایمان:
زایمان طبیعی بعد از یکبار سزارین :
********************* صفحه 9 توصیه دکتر به یکی از دوستان که یک هفته به زایمانش بوده :
توصیه به خانمهایی که آخرین روزهای بارداری را میگذرانند:
سوالات رایج درباره جنین
یبوست
راهکارهای جلوگیری از یبوست:
برای جلوگیری از برش پرینه:
توصیه های مراقبتی محل برش :
خونریزی پس از زایمان
ای کاش در بارداری ام ..... خوشحالم که در دوران بارداری .....
توصیه هایی در دوران بارداری
ورزش های تقویت کننده عضلات کف لگن ( Kegel exercise )
بهترین ورزش ها برای شما
ورزش بعد از زایمان :
آیا خطرناک است اگر ...
********************* صفحه 10 وضعیت بریچ چیست؟
در طول زندگی چند بار می توان به روش سزارین زایمان کرد؟
عمل سزارین چگونه انجام می شود؟
زایمان طبیعی چند مرحله دارد و چقدر طول می کشد؟
بی حسی اپی دورال چگونه انجام می شود؟
چه می توانم بکنم تا هنگام زایمان طبیعی به اپیزیوتومی کمتر نیاز داشته باشم؟
در دوران بارداری به نوشیدن چه میزان آب نیاز دارم؟
نوزاد من نسبت به زمان تولدش کاهش وزن پیدا کرده است. آیا مشکلی وجود دارد؟
چه راه حلی وجود دارد که کودک من از هر دو سینه ام شیر بخورد؟
آیا اندازه سینه تاثیری در مقدار شیری که می توانم به کودکم بدهم دارد؟
آیا چندین حاملگی با فاصله کم خطرناک است؟
آیا داشتن رابطه جنسی در بارداری برای جنین خطرناک است؟
چه مدت بعد از سزارین می توان دوباره حامله شد؟
برای کاهش خارش شکم و استریا در بارداری چه می توانم بکنم؟
آیا راهی وجود دارد که بتوان از به وجود آمدن خطوط شکمی (استریا) در حاملگی پیشگیری کرد؟
با ما زبان نوزادتان را بیاموزید
********************* صفحه 11 چرخاندن نی نی های بریج
برای چرخیدن بچه :
موکوس :
تمرینات مناسب بعد از بارداری:�
چرا زایمان درد دارد؟
بهتر است از مراحل زایمانتان مطلع شوید
درد زایمان شهرت زیاد خوبی ندارد و ممکن است از آن بترسید؛ ولی
راه هایی برای درمان ترکهایی که به خاطر بزرگ شدن شکم در بارداری ایجاد می شوند، وجود دارد؛ آن ها را بهتر بشناسید.
در این مطلب به شما می آموزیم که چگونه از ترکهای پوستی ناشی از بارداری جلوگیری کنید:
انواع حالات شیردهی:
********************* صفحه 12 انقباض یعنی
مصرف زیاد ویتامین آ
نفخ بعد سزارین
زایمان طبیعی اونقدر وحشتناک نیست که همه فکر می کنن
در مورد بخیه ها، و درد بعد زایمان طبیعی
سوزش وحشتناک معده
پهلو پهلو شدن و پیچیدن بند ناف به دور گردن جنین
پوست سفید و زخم روی سینه بعد از شیردهی
بعد زایمان طبیعی و استفاده از نوار بهداشتی:
هورمون اکسی توسین
زایمان طبیعی دوم
دقیق ترین سن جنین
سادگی یا سختی زایمان
میخواستم بدونم واسه زایمان طبیعی جی میدن که بپشویم
********************* صفحه 13 صحبت های سارای عزیز درباره ماساژ پرینه :
معاینه لگنی به پزشک کمک میکند تا
چند توصیه برای پیشگیری از یبوست :
مسمومیت حاملگی (پرهاکلامپسی و اکلامپسی)
10 روش برای کاهش درد لگن
دایره المعارف زایمان: دکتر، بیمارستان، هزینه!
گلچینی از مطالب کتاب ریحانه بهشتی :
توصیه های چند تن از دوستان درباره زایمان طبیعی و بعد از اون
********************* صفحه 14 از ابتدای آمیزش تا لحظه زایمان از منظر اسلام
نکاتی درباره تعیین جنسیت
کانال TLC ploand و فیلمهای زایمان طبیعی
میخواستم بدونم کسایی که زایمان در اب دارن برش پرینه چطور براشون انجام میشه؟
اگر کیسه آب پاره بشه یا نشتی پیدا بکنه و
جفت پوستروفوندال یعنی چی؟
تجربه من از بیمارستان آتیه
یه سایت برای خرید سی دی های ورزش دوران بارداری
جفت سرراهی
آزمایشات کامل قبل بارداری
فرق عفونت واژن ........ با عفونت لگن
********************* صفحه 15 همه چیز در باره ی مصرف دارو در شیردهی
انواع ترشحات
واسه فهمیدن تخمک گذاری استفاده از کیت تخمکگذاری خوبه؟ کی باید استفاده کرد؟
میخواستم بدونم نزدیکی توی دوران بارداری آیا واسه جنین خطر داره؟؟؟؟ در چه صورتی نباید انجام داد؟؟؟
همه چیز درباره ی تبخال تناسلی
وقتی کیسه اب پاره میشه تا چقدر وقت میتونم خودمو برسونم به بیمارستان؟؟
دردهای ریتمیک زایمان چجوریه؟؟؟
********************* صفحه 16 آیا در هفته های آخر بارداری نزدیکی و تحریک سینه باعث کمک به زایمان میشه
پهلو پهلو شدن و نشستن
میشه بهترین ساعت و شرایط برای خوردن داروهای دوران بارداری رو بگی
آمادگی برای زایمان طبیعی
راهنمای انتخاب شیوه زایمان
ساختمانهای داخلی بدن یک زن که در بارداری و زایمان دخالت دارند کدامند؟
مقدمه ای در خصوص انقباضات رحمی در هنگام زایمان
روشهای بزرگ کردن سینه
تغذیه ای برای بزرگ شدن سایز سینه در خانم ها
دررابطه باتغذیه بارداری چه چیزهایی خطر سقط روداره
درد طبیعی به خدا اون قدرا هم که میگن نیست
بتادین زدن به بخیه های طبیعی
جیغ و داد بیشتر از رو اگاهی نداشتنه
بعد زایمان و بیماری های کودکان :
گیاهان دارویی و مواد غذایی وجود دارند که باعث تولید بیشتر اسپرم شده و
********************* صفحه 17 استفاده از کرم سفید کننده و لوازم آرایش در دوران بارداری خطر داره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
در مورد ورم یه نکته هست که حتما باید بهش توجه کنید
خواص میوه ها برای خانمهای باردار و شیرده
تغذیه ای:دوران بارداری برای داشتن بچه زیبا
اعمال روزانه:
میوه های سفارش شده
موز میوه ای مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار
موارد موثر در زیبایی :
دستورات غذایی دکتر وزیری (متخصص زنان و زایمان)
کی گفته زایمان طبیعی افتادگی رحم میاره
من بعد زایمان خیلی خونریزی داشتم
روش انتخاب دختر یا پسر
تمرینات کگل
********************* صفحه 18 تا اونجایی که من میدونم القای درد باعث تسریع روند زایمان میشه
اپیدورال
زایمان فیزیولوژیک
پهلو به پهلو شدن
پیچیدن بند ناف
معاینه داخلی لگن
چه اتفاقی میفته که باعث میشه نی نی تو شکم مامانش پی پی کنه
وقتی قند مادر میفته قند نی نی هم میفته ؟؟؟
ابزاری برای تخمین زمان زایمان شما و همچنین اضافه وزن در بارداری :
مطمئن باش پیاده روی زایمان رو "جلو" نمی اندازه فقط
تجربیاتم در مورد ناف نی نی
یه نکته برای مادرانی که نی نی اشون رو با سزارین بدنیا میارن
********************* صفحه 19 سعی کنید از همون اول خوب شیر دادن رو یاد بگیرید چون
تجربه هایی که بعد به دنیا آمدن نی نی کسب کردید .......
درباره متخصصین اطفال تهران
سونوی بیوفیزیکال :
پیازدرمانی
چگونه زایمان راحتی داشته باشید؟
دوران بارداری چه میوه هایی مصرف شوند؟
راهکارهایی برای راحت خوابیدن در دوران بارداری
برنامه ماهانه در طول بارداری ( ادعیه و اعمال )
چند تا ویدئو دانلود کردم که یکی از اونها برای درد لگن تو بارداری هست
بارداری هفته به هفته
برنامه ریزی برای زایمان
********************* صفحه 20 مسافرت ایمن طی بارداری
مادرانی که در دوران بارداری امگا 3 کمتری دریافت کردهاند
نحوه ذخیره سازی شیر مادر
نحوه شیردهی صحیح :
نکات مهم در تغذیه شیرخواران ( 0 تا 6 ماه )
آیا خانمهای باردار باید بیشتر اوقات خود را در استراحت بگذرانند تا سلامت جنین آنها تامین باشد؟
سیزده علامت خطر در بارداری
بارداری از دیدگاه طب سنتی:
تجربیات رویا جووون
برنامههای تحرک بدنی ایمن و خاص برای زنان باردار در شرایط استراحت مطلق
نکاتی در مورد شیر دادن به نوزاد در تابستان
تناسب اندام پس از زایمان
زایمان آسان با روش لاماز
اگر میخواهید زایمان طبیعی داشته باشید
زنان باردار به پهلوی چپ بخوابند
محاسبه قد نرمال کودک
محاسبه وزن نرمال کودک
آغوز از عفونت خونی نوزادان جلوگیری می کند
نمودارهای بیماری برای کودک
********************* صفحه21 فرهنگ نام کودک
خطرهایی که جنین را تهدید می کنند
مراقبت های حین بارداری
گاهی باید از جنین نوار قلب گرفت
نه مورد از دوستان و دشمنان شما در دوران بارداری.
شانزده ماده ضد تهوع دوران بارداری
تأثیر ورزش بر زایمان آسانتر
افزایش وزن در دوران بارداری
مصرف ریحان، ترخون، زیره و رازیانه باعث افزایش شیرمادر میشود
نمودارهای رشد کودک
نوزاد چند مرتبه و چقدر میبایستی شیر بخورد؟
مسائل و مراقبت از پستان مادر شیرده
مشکلات مربوط به شیردهی
انقباضات زایمان طبیعی
یه تجربه از سزارین و کلاً زایمان
تغذیه تکمیلی یعنی چی ؟
********************* صفحه 22 برا کولیک:
تجربیات یک پرستار از زایمانش
شعر کودکانه و لالایی برای نی نی هاتون
نکات جمع بندی شده از همین تاپیک برای هفته ها یا روزهای آخر ، موثر در تسهیل زایمان طبیعی
نکات جمع بندی شده از همین تاپیک برای لحظه ای که درد ها شروع میشوند تا لحظه زایمان ، موثر در تسهیل زایمان
تجربیاتی از کلاس های بارداری
اصلاح وضعیت بدنی در دوران بارداری:
درد های دوران بارداری:
چند نمونه از اصلاح وضعیت :
روش های کنترل و کاهش درد زایمان:
فواید تکنیک های تنفسی:
فواید تکنیکهای تن آرامی و تمرکز:
درد زایمان :
وضعیت روانی مادر چه تاثیری بر جنین دارد:
نکاتی مهم درباره ورزش دوران بارداری :
********************* صفحه 23مقایسه سزارین و زایمان طبیعی:
بررسی زایمان، وضع حمل و نفاس طبیعی جهت آشنایی زنان باردار
روش های کاهش درد زایمان
پارگی کیسه آب
مایعی که اطراف جنین را می گیرد
نکاتی برای بهبودی سریعتر مادران سزارینی
سونوگرافی ان تی چیست
بعد از زایمان طبیعی از چه نوع نوار بهداشتی استفاده کنیم بهتره ؟
برای پیشگیری از زخم نوک سینه
بعد زایمان حالا چه طبیعی و چه سزارین از چه مدت بعدش میشه ورزش کرد ؟
چرا بعضی نی نی ها موقع زایمان تو شکم مامانشون پی پی میکنن ؟
تکون خوردن نی نی در ماه های آخر
ورزشهای کلاس بارداری باران بهار عزیز :
مطالب کلاس بارداری دوست خوبم سمانه بانو مامان مسیح (بخش 1)
مطالب کلاس بارداری دوست خوبم سمانه بانو مامان مسیح (بخش 2)
********************* صفحه 24مطالب کلاس بارداری دوست خوبم سمانه بانو مامان مسیح (بخش 3)
مطالب کلاس بارداری دوست خوبم سمانه بانو مامان مسیح (بخش 4)
زایمان زود رس
علایم زایمان زودرس:
علایم خطر در بارداری 1
.علایم خطر در حاملگی 2
دوستان عزیزم
اگر از فهرست راضی هستید
لطفا پست مربوط به فهرست را لایک کنید ...
ممنون
التماس دعا
******نکته******* بعضی مطالب در بعضی از صفحات رو نمیشد وارد فهرست کرد ... اگه دوست داشتید بیشتر استفاده کنید صفحات رو کامل بخونید ... ممنون