عزیزم من خیلی عصبی میشم و کمی افسردگی دارم الان یک سال و نیم هست فلوکستین 20 میخورم ولی دیگه دلم نمیخواد بخورم چون برخلاف اینکه اون اول باعث کاهش وزنم شد الان داره چاقم میکنه. چیکار کنم؟ یه چیزی بگو که جاشو بگیره خسته شدم والا
____________
سلام عزیزم
معجون آرامش اعصاب :
14 تا تا بادام را + یک لیوان آب سرد + یک تکه یخ کوچک + 2 قاشق عسل رو بریز تو میسکر خوب که مخلوط شد نوش جان کن ( اینو روزانه مصرف کنید اعصابتونو توپ میکنه )
لطفا ترشی و سردی مصرف نکن ...
جو ... سبزیجات تازه ... چهارمغز ... عسل ... برات خوبه ... چای رو هم ترک کن ...
چای آرام بخش مصرف کن :
بابونه + گل گاوزبون + سنبل الطیب یک چوب + چای کوهی + چای ورون + لیموعمانی
3 دقیقه بجوشه 15 دقیقه دم بکشه ...
در قوری چینی یا شیشه ای باشه حتما ...
گرمی بخور ... حلواهای گرم رو که بالا گذاشتم ... غذاهای مفید مصرف کن... گوشتهای گرم مصرف کن ...
برای شما عرق بهارنارنج و بیدمشک و بادرنجبویه و گلاب مفیده ...
موفق باشی عزیزم
افسوس روزی خواهد آمد که بی دینی، نمادروشن فکری است!(دکتر علی شریعتی )