سلام دوستان برای fsh بالا و amh پایین موارد زیر را رعایت کنید درست می شود:
1- کاهش استرس
2- مصرف ویتامین کلسیم دی 3
3- استفاده از رویال ژلی
4- خوردن امگا 3
5- q10
بچه ها ویتامین ها را حواستون باشه خیلی زیاد استفاده نکنید و یک روز در میان استفاده کنید سه ماه بعد آزمایش بدین اکی شدین
راستی خوردن جوز هندی و مغزها را هم فراموش نکنید.
این نظریه که تعداد تخمک ها در تمام طول عمر ثابته رد شده در تمام دنیا ما هنوز عین 100 ساله پیش بهش اعتقاد داریم کاهش ذخیره در اثر سوء تغذیه و استرس ایجاد میشه