بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30308

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 515266 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

446 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

آره بهترم ممنونم گلم 😘😘❤❤❤

ایشالا همیشه سلامت باشیو خوشحال💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30308

سلام الهه جون ویتامین دوره قبل داشتیم اونو مصرف کنم یا نه از همین جوانه گندم و سبوس گندم استفاده کنم ...

سلام عزیزم اره همون ویتامین ها خوبن سبوس برای ریزش مو هست بهتره استفاده کنی

اصلا گرسنه نمون هر یک تا دوساعت یه چیزی بخور مثلا خرما عسل میوه

1399/07/01

22:23

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

صهبا(الهی_به_امیدتو)

عضویت: 1391/10/19

تعداد پست: 1337

sepiiiiiideh@

منم از فردا شروع میکنم و خیلی خوشحالم

قد۱۶۶

وزن ۹۵

وزن هدف۷۴

وزن فعلی ۹۶ هدف اول ۸۹ وزن هدف اخر۷۴ قد ۱۶۶ من مطمینم با صبر و تلاش به هدفم میرم

1399/07/01

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

pofak24

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 413

واو اندامت خوبه دختر👏👏👏👏 اصلا بهت ۶۹ نمیخوره... خیلیییی کمتر میزنی....

فدای شما

اره خیلی ب چشم نمیاد

ولی شکم و پهلو زیاد دارم

1399/07/01

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی سلام من چندین بار اطلاعاتمو فرستادم نمیدونم عضو شدم یا نه یلدام وزن شروع 9 ...

سلام عزیزم...عضو شدی💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/01

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

mahr_u69

عضویت: 1398/11/17

تعداد پست: 35559

با همونا پیش برو ....موفق باشی عزیزه دلم

ممنونم☘

همچنین🌷

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻 خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴

1399/07/01

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

shimahamed

عضویت: 1398/04/25

تعداد پست: 2383

هدفت رو تغییر بده بری گروه پایین تر...😂😂 الان منو میندازن بیرون از این جا😶...

اتفاقا پیشنهادت هوشمندانه و کاملا عاقلانس😁😂

میشه لطفا واسه سلامتیم و سالم بودن آزمایشام ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم😔ممنون خواهر گلم اگر مستاجری بعد از هر نماز ۱۴ بار بگو یا جواد و یا بعد از نماز صبح یا نماز ظهر ۷۰ مرتبه تا ۴۰ روز آیه ی ۲۹ سوره ی مومنون رو بخون .سر نمازات منو هم یاد کن😘

1399/07/01

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام بامداد جون خوبی میگم @عروسترکم جواب نمی‌ده من چیکار کنم و اینکه پروفایل هم نمیتونم بذ ...

عزیرم وزن اولبه و هدف رو بگو

من هر وقت انلاین بشم‌جواب میدم

توضیحات صفجه اول بخون

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/01

22:24

1 نفر لایک کرده اند ...

mahsa6890

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 116

میشه منم عضو کنی فندق فسقلی

❤خداجون❤ دوست دارم...همیشه محتاجتم...و همیشه توکلم به خودت هست...

1399/07/01

22:24

0 نفر لایک کرده اند ...

at1994

عضویت: 1399/03/05

تعداد پست: 4573

سلام عزیزم اره همون ویتامین ها خوبن سبوس برای ریزش مو هست بهتره استفاده کنی اصلا گرسنه نمون ه ...

الهه جون روزا تاپیک چ ساعتی بازه؟!

برای سلامتی پسریم و همسرم و خانوادمون صلوات بفرستین👶🏻❤️خداوند قشنگ من فرزندم را از لطف تو دارم خودت حافظش باش محبوب ترینم😘رب هب لي من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعا ، رب لا تذرني فردا و انت خيرو الوارثين.🌺کنجد کوچولویی که تو دلم جوونه زدی خوش اومدی قلب من🥰حسم میگه ی دخمل کوچولو تو راه خونمونه🌺الهی آمینوَقُلْ رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ🌺

1399/07/01

22:25

1 نفر لایک کرده اند ...