ینی قبل 33سالگی بدنسازی نکرده.اینایی که میبینی بدنشون رو فرمه حداقل15سال سابقه پرورش اندام دارن الکی نیست که هرکی از کوچه رد بشه هیکلش درست بشه اگه دارو هم مصرف کنه پایه اسکلت بدنش درست نباشه به هیچ درد نمیخوره دارو خوردن بدون تلاش هم به درد نمیخوره بدنسازی عشق میخواد و صبر
بفرستش کم کم تغییر میکنه و از دخانیات دوری کنه
باید خودش علاقه داشته باشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز