در افسردگی استرس حملات وحشت و... چون سودا در بدن بالا میره پایین چشم گود و سیاه میشه. صورت لاغر و پیرتر میشه. اکثر افراد از پیر شدن و چروک شدن و سیاهی صورت و چهره و زشت شدن شاکی هستند میترسن درست نشه
من پیاده روی رو شروع کردم سه روزه و عسل هم سعی میکنم تو طول روز دوسه بار بخورم:) فعلا در این حد پیشرفت کردم:)))
من افسردگی شدید دارم طلاق هم گرفتم نمیدونم چیکار کنم چندبار چن سال پیش خودکشی کردم
عزیز من حاصل تجربه خودمو نوشتم. کل تایپیکمو بخون و عمل کن. اول باید جسمتو قوی کنی. شما بدنت ضعیفه اینو مطمئنم. بخون و کم کم عمل کن. به مرور روش زندگیتو عوض کن. یهو توقع معجزه نداشته باش ولی چند ماه پیگیری کنی بهتر شدن رو حس میکنی. باید تمرین کنی خودتو عاشقانه دوست داشته باشی .
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
27 ثانیه پیش
27 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز