مینیمالیست شدن یعنی چی؟

مثلاً حرفه یا هنری مثل خیاطی ،عکاسی،قلاب بافی ،میدونی من ۷سال پیش پانیک گرفتم وروزی ۱۵تا قرص مصرف میکردم تا سه سال بعد اضافه وزن شدید گرفتم ولی اصلا حال روحیم خوب نبود وباز هم حمله بعد یه دفعه تصمیم گرفتم داروهام رو ترک کنم  ،با حرفه های مختلف سر. خودم وگرم کردم 

ما فکر کنم ارثی استرسی هستیم

مادرم و خواهرام  خیلی استرسی و انرژی منفی هستن 

واینو به منم منتقل میکنن

روانشناس  گفت حتما باید چند جلسه تراپی بری و قرصم بخوری بعد آروم آروم قرص رو قطع کنی

وابستگی رو منم میترسیدم اما اون شرایط اضطرابی گاهی واقعا غیر قابل تحمل میشه و به قلب فشار میاد

یه دوستی دارم حرف جالبی میزد میگفت چرا معده ات درد میکنه قرص میخوری نمیگی معده ام عادت میکنه

میگفت گاهی روح مریض میشه و نیازه قرص بخوری 

خدا رو شکر که بهبود پیدا کردین

امیدوارم همیشه سلامت باشید

برام جالب بود خواهر نداری هیدوا جان؟

 بچه های گلت چند سالشونه البته اگه دوست داری جواب بده 🥰

بچه ها هونامیک خودش تو تاپیک حضور داره؟ آخه صحبتی ازش نیست

ورودی امروز  کاپشن و کفش برای دخترم💫

لباسای پاییزه و زمستونی دخترم:کاپشن،کت بافت،جلیقه،و کت جین

کرم مرطوب کننده و برس برای همسرم💫

چجوری خوب شدید عزیزم اگه میشه راهنمایی کنی چون من شرایط روحیم خوب نیست وقلب درد شدم هیچ طچیزی حالمو خوب نمیکنه قبلنا قرص میخوردم واضافه وزن بدی آوردم هنوز تورژیمم وخیلی سعی میکنم ولی حالم خوب نیست

بدبختی اینه هیچ وق حسم نمیاد

دوستای گلم به نظرم سوال پرسیدن از هیدوا جان کمتر کنیم.

من هم از صحبت هاشون لذت می برم ولی اجازه بدین تو این تاپیک راحت باشن.سوال های مداوم با ابنکه جمله که ایشون خانم مدبر ودانایی هستند شاید خسته شون کنه واینکه دیگه خیلی داریم وارد زندکی شخصی شون می شیم البته شاید ایشون مشکلی نداشته باشن من از نگاه خودم گفتم.

نکته بعدی اینکه حواس تون به تاپیک باشه از بحث اصلی خارج نشیم گفتگویی هم شکل می گیره در راستای عنوان تاپیک باشه.

خداروشکرررررر عزیزم 

انشالله همیشه زندگیتون پر از برکت و نعمت باشه 

بله واقعا موثره 

منم دوست دارم تاپیک با موضوع خودش جلو بره

اول که باید اراده کنی بعد سعی کن گذشته رو فراموش کنی و خاطرات بد رو تکرار نکن فقط در زمان حال زندگی کن،پیش یه پزشک عمومی که تخصص طب سنتی داره برو و اصلاح تغذیه رو شروع کن خیلی بهتر میشه من حدود ۱۵ساا قلب درد شدید داشتم به طوری که دائم لرزش دست داشتم باوبا دارو مثل پروپرانول خوب نمیشد با اصلاح تغذیه کاملا مشکلم برطرف شد مثلاً ادویه های مثل زنجبیل ،دارچین وهل رو برای یه مدت منع مصرف داشتم والان هم کم مصرف میکنم اگه تهران هستی به مرکز درمانی دکتر خیر اندیش برو 

ممنونم گلم 

لطف دارید❇️

راستش نمیخوام تاپیک مسیرش عوض بشه 

و اینکه دوست ندارم با دادن این اطلاعات کسی منو بشناسه عزیزم 

عزیزید ❤

پست بالاتر توضیح دادم گلم 

❤

ممنونم بانو 

لطف دارید 

خسته نمیشم گلم ولی دلایلمو گفتم و موافقم باهاتون ❤