ادامه روند درمانی تورک آنا:
خلاصه کنم من چند قدم رو برا گرفتن نتیجه + انجام دادم:
۱. تشخیص مشکلات ایمنی و انعقادی و درمانهای لازم
۲. پیگیری مشکل آندومتریوز و درمان آن چه دارویی چه با تغذیه
۳. درمان رحم سرد و طبع سرد
۴. ورزش پیلاتس
۵. تقویت همسرم و افزایش مورفولوژی صفر به یک درصد با نکاتی که دکتر اورولوژش توصیه کرد.
۶. نکته مهم هم این بود از روند درمان و رژیم غذایی هیچ کدوم از دوستان بدون مطابقت با شرایط خودم تقلید نکردم و سعی کردم شرایط خودمو بسنجم بعد برا خودم رژیم خاصی تعیین کنم.
۷. از ۶-۷ ماه قبل شروع سیکل میکروی سوم مرتب پنیرک دم میکردم و میخوردم و چون طبع معتدلی داشت برای همین هم برا هر طبعی مناسب بود هم در کل دوره سیکل میشد ازش استفاده کرد!!!!
۸. همسرمم خیلی همکاری کرد، تو رعایت رژیم غذاییش، چون طبع گرمی داشت در کنار گرمیا خنکیم میخورد، عرق کاسنیم میخورد، کمپرس یخ رو ب ی ض ه ها، خنک نگه داشتنشون، ترک شلوار لی، خوردن سالاد و میوه، خوردن مکملاش،.....
نکته:
یه توضیح در مورد بند ۶!!!!
مثلا من چون طبعم سرد بود بعد انتقالم تا حدی گرمی البته نه گرمیهای قاعده آور بلکه مواد غذایی و میوه های با طبع گرم خوردم.....
نشاسته نخوردم چون هم سرده هم برا من که مستعد یبوستم خوب نیست.....
شیر سویا نخوردم چون کم کاری تیروئید دارم.....
در کل کاری که خیلیا انجام دادن جواب گرفتن رو صرفا چون بقیه جواب گرفتن انجام ندادم.....
با شرایط خودم سبک سنگین کردم و دیدم برا شخص من خوب نیست انجام ندادم...
یه سریارم دیدم با بدن من سازگاره انجام دادم!!!!
دوستای گلم اینا چیزایی بودن که به ذهنم رسیدن.....
باز چیزی یادم بیاد بهش اضافه میکنم....
برا تک تکتون بهترینارو از خدا میخوام....
@microinjection