فدات عزيزم حتما
قبل انتقال پياده روي و خوردن زياد آب و قطع فست فود و ميوه هم زياد استفاده ميكردم
از روز اول انتقال هم امگا و رويال ژل و اسيد فوليك و ويتامين اي ميخوردم
خانوادهامون اصلا خبر نداشتن به خاطر همين استرس كسي رو نداشتم بعد تو اون دوهفته صبحانه كامل ميخوردم تخم بلدرچين و تخم مرغ و مرباي به و پنير ناهار هم مثلا چلو گوشت توش سيب زميني زياد بود ميخوردم ماكاروني با سيب زميني فالوده هم دو روز يه بار ميخوردم
سبزي خوردن سالاد كاهو با روغن زيتون زياد ميخوردم ٤روز اول يه خانومي ميومد آمپولمو ميزد ولي بعدش ميرفتم درمانگاه آروم راه ميرفتم بلند بلند نميخنديدم گردش ناگهاني نداشتم روز ٥ رفتم حمام
كنار شعله گاز تا ٥روز نرفتم البته همه اينارو مركز گفته بود رعايت كنم
١٢انتقال هم با نا اميدي رفتم آز
كلا همش از روز ٨ انتقال گريه ميكردم و اميد نداشتم
هر سوالي داشتي بپرس عزيزم