راهکاری چیزی؟امیدی هس ک بازم قد بکشم؟هنوز سن زیادی ندارم ولی ۱ و نیم دو سال از پریود میگذره و خودم الان نزدیک ۱۶۰ ام ولی فک نکنم ک هنوز ب ۱۶۰ رسیده باشم صفحات رشدمم احتمال زیاد باز باشه ی مدت میرفتم دکتر غدد مکمل میخوردم چند سانت کشیدم و ناخون هامم خوب رشد میکردن ولی چندوقتیه دیگه دارویی نمیخورم قدم تغییر آنچنانی نکرد ک هیچ دیگه حتی ناخونامم بلند نشدن:((خیلی میترسم کسی اگه تجربه ای از خودش یا اطرافیانش داره در این مورد داره بیاد دلداری بده😅👍🏼
بعد از پریودی تو بیشترین حالت ممکن ۴_۳ سانت رشد قد داری
ورزش خوبی ۱۶۰ عالیه
بخوای قد بکشی باید از ساعت ۱۰ شب خواب باشی
سلام تاپیک قد منو قشنگ مطالعه یه کانال تلگرام رایگان افزایش قدم دارم من تو ۳۶سالگی بلندتر شدم!
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
21 ثانیه پیش
21 ثانیه پیش
24 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز