بنظرتون قد نھاییم چند میشہ؟
۲ متر
نهایتش ۱۸۰
یا ۱۷۸
شاید ۱۷۸برسی اگ تغذیت خیلی خوب باشع و بسکتبالی باشی
خیلی نباید دیگه تغییر کنه نهایت ۴ـ۵سانت
۱۸۰ ۱۸۵ نهایت فکر کنم
نهایت ۱۸۰
نمیدونم چقدر ولی حتما بلندتر میشه
شنا یا والیبال رو برو به طور مستمر
رژیمت پروتئینه باشه
شیر روزی 2 لیوان
ماست و کشکم بخور
اگه میخوای قدت رشدش بهتر بشه
قرص کلسیم و ویتامین و ال ارژنین میگن برای افزایش قد خوبه
مصرف لبنیاتتم زیاد کن
الان من پسر عموم ۱۹۳ هست،من ۱۸۱
ربط به تغذیه،ورزش،ژن
داره
هردومون یه پایه ژنی داریم،
ولی اون ورزش کرد،حرفه ورزشی پیش برد
من نشستم خوندم
دیگه زندگی اینجوریه
بسه دیگه
من خودم شخصا از پسرای خیلی خیلی بلند خوشم نمیاد
نگران نباش هنوز جا داری ک قد بکشی
ولی حتما تابستان ی دکتر غدد خوب و درجه یک برو
برو دکتر غدد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
29 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز