نیاز به راهنمایی دارم

من یک مشکل بدی که دارم حواسم خیلی الکی پرت میشه

 سه تا بچه‌ایم اتاقمونم مشترکه(دو نفر دیگه ٢0 خورده‌ای سالشونه) البته من برای درسم میرم اتاق پدرومادرم ولی بازم رفت و آمد هست 

اصلا خونه دو دقیقه توی سوکت نیست صدای تلویزیون زیاد، صدای غذا خوردنشون، صدای گوشی، صدای آهنگ، صدای صحبت کردنشون، سر صبح هم که بابام بیدار بشن تلویزیون روشن میکنه بعد از توی بازم فیلم هم نگاه میکنه صداشم زیاد 

من گفتم توی ایام عید کارای عقب افتادمو تموم کنم و باشگاه برم

بهشونم گفتم ببرن منو کتابخونه از صبح یا ظهر بعد شب بیان دنبالم میگن باشه ولی دوبار ببرنم میدونم میگن خسته شدم و... 

چیکار کنم؟