2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کاهش وزن تا تثبیت
2789
عنوان

کاهش وزن تا تثبیت

689 بازدید | 148 پست

سلام سلام 

من امروز با کالری شمار زیره شروع کردم و شکر خدا رعایت کردم

امروز وزن من ۸۶/۹ بودش با قد ۱۶۳

انشالله میخوام ثابت قدم بمونم تا لاغری

گهگاه اینجا گزارش میدم هم برای خودم هم برای دوستانیکه میخوان انگیزه بگیرن

چت آزاده 

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
19:37
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن زیره "رژیم فستینگ "گرفته

عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم رژیم فستینگ بگیرم. سریع دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف خوب هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

سلااام چطوری افرین عزیزم فقط یه چیزی ۳۰۰ تا کمتر از کالری که زیره بهت میگه استفاده کن چون زیره یه مق ...

سلام گلم 

ممنونم

باشه عزیزم سعیمو میکنم چون اولاش یکم سخته 💙

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
19:43
سلام عزیزم منم امروز دارم رعایت میکنم یکم داخل خونه پیادع روی هم کردمیه گروه اگ داخل روبیکا بزنیم خ ...


من روبیکا نیستم عزیزم

واتس اپ هستم و ت ل گ ر ا م

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:34
من ی گروه میزنم اسی توهم لطف کن اعضا بیار خب😍فقطط کجا بزنم روبیکا یا تلگرام

واتس اپ نداری؟

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:34
من ی گروه میزنم اسی توهم لطف کن اعضا بیار خب😍فقطط کجا بزنم روبیکا یا تلگرام

همینجا هم میتونیم گزارش بدیم

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:35
دارم

باشه البته من کسی رو نمیشناسم اد کنم فقط یکی از دوستانی که اد کردم میخواد رژیم بگیره اون یکی دوستمون میخواد راهنماییمون کنه نمیدونم دلشون میخواد جای دیگه باشن یا نه

بذار آنلاین بشن خودشون پیاما رو میخونن

خلاصه که نه! دنیای ناپیدای من، در اعماق چشمان تو مبسوط میشود ... . 🍃

1404/01/03
|
20:38
به روز رسانی
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا تو جمع خانواده شوهر تنها هستند و همه بگو بخند راه میندازن 😔😔

zahra1386j | 7 ثانیه پیش

آبرسان برای پوست چرب و جوشدار چی خوبه

bahar1618 | 20 ثانیه پیش

اصلا دلم نمی خواد عروسی دخترعموم برم

2398 | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چون نقی پیتزا خورده

حالا چ جدی گرفتین یه سریاله دیگه انگار ا...
1 دقیقه پیش

به نظرتون طلا پایین تر میاد

مربوط ب ارز دیجیتال
1 دقیقه پیش

به عبا خیلی نازک خریدم 😰😂🫣چیکارش کنم

بزار واسه رو لباس جشن
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خیانت همسرم با عشق اولش اسکرین پیاماشون
توسط   کمندممم  |  16 ساعت پیش
با خانواده نامزدم دعوا کردم برام پیام فرستاده
توسط   narahat300  |  1 روز پیش
جاریم را از گروه فامیلی انداختم بیرون
توسط   ویانادخترم  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

با خانواده نامزدم دعوا کردم برام پیام فرستاده

narahat300 | 1 روز پیش

میخوام ب حس ششم سایت هدیه بدم

یاسپیدیاسپیدیان_اصل | 1 روز پیش

ای بهارانه‌ترین فصل خداوند بیا🌸 ختم صلوات برای آقا امام زمان علیه السلام🌸🌸🌸

گل_پاییز_ام | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چه نیروی عجیبی دارید که کسی ازش خبر نداره
توسط   ساره7878  |  16 ساعت پیش
خیانت همسرم با عشق اولش اسکرین پیاماشون
توسط   کمندممم  |  16 ساعت پیش
حس شیشم کسی هست
توسط   ارامamm  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک