کیا تو ماه رمضون لاغر شدن

md1387

عضویت: 1400/04/27

تعداد پست: 1188

گفتن لایک 

چی شد حواسمون پرت شد این زندگی درد شد...🥲🥺

1403/12/15

|

00:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تعلیق_نکن_نینی_یار

عضویت: 1401/11/22

تعداد پست: 23825

تازه سه روزه

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......به شـادی می رسیم از غـم همینجوری نمی‌مونه 🥂🕊️ 🤍 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

1403/12/15

|

00:50

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 6188

هیچ چربیا هنوز ب خودشون نگرفتن ماه رمضونم بزار یکم بگذره

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/12/15

|

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese_y80

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 767

تازه سه روزه

تو همین ۳ روز همش استرس دارم ک چاق شدم همش ضعف میکنم الانم از خودمو هیکلم متنفرم

1403/12/15

|

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese_y80

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 767

هیچ چربیا هنوز ب خودشون نگرفتن ماه رمضونم بزار یکم بگذره

منظورم پارسال پیارسال بود

1403/12/15

|

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمان۶۴

عضویت: 1400/06/06

تعداد پست: 9833

تو همین ۳ روز همش استرس دارم ک چاق شدم همش ضعف میکنم الانم از خودمو هیکلم متنفرم

منم رژیم بودم تو ماه رمضون دیگه نمیتونم رژیم بگیرم‌میترسم دوباره جاق شم

1403/12/15

|

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

تعلیق_نکن_نینی_یار

عضویت: 1401/11/22

تعداد پست: 23825

تو همین ۳ روز همش استرس دارم ک چاق شدم همش ضعف میکنم الانم از خودمو هیکلم متنفرم

واااا نه بابا 

چرا مگه زیاد غذا میخوری؟ خب به اندازه بخور 

همون سه وعده رو توی سحری و افطار و شام بخور

🌈🌧️🐆💔🩸🌷🕊️🤍🌱.......به شـادی می رسیم از غـم همینجوری نمی‌مونه 🥂🕊️ 🤍 خداوندا این سرزمین را از ظلم و ستم و جهل و فریبکاری و خرافات محفوظ بدار 🤲 الهی آمـــــین 😇

1403/12/15

|

00:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese_y80

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 767

واااا نه بابا چرا مگه زیاد غذا میخوری؟ خب به اندازه بخور همون سه وعده رو توی سحری و افطار و شام بخور

کلا جمعا یامیشه ۷۰۰ کالری یا تهش ۱۰۰۰ کالری اما ذهنم روانی شده کسی درکم نمیکنه بعد عید برم باشگاه دوباره اروم میشم همش ترس دارم با لباسای قبلم هی عکس میگیرم مقایسه میکنم روانیم میدونی

1403/12/15

|

00:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 6188

منظورم پارسال پیارسال بود

من یسال ۶ کیلو کم کردم  ولی موقع افطار اینا رعایت میکردم الانم فعلا همون روندو در پیش گرفتم 

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/12/15

|

00:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese_y80

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 767

من یسال ۶ کیلو کم کردم ولی موقع افطار اینا رعایت میکردم الانم فعلا همون روندو در پیش گرفتم

 منم از تیر ماه تا الان ۸ کیلو کم کردم اما ورزشمو دم عیدی ول کردم اشفته شدم ارامش ندارم تازه فهمیدم خیلی باشگاه به روحیم و اعتماد ب نفسم کمک میکرد 

1403/12/15

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

aram111111111

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 619

کلا جمعا یامیشه ۷۰۰ کالری یا تهش ۱۰۰۰ کالری اما ذهنم روانی شده کسی درکم نمیکنه بعد عید برم باشگاه دو ...

پرخوری نکن ریزه خواری نکن شیرینی و وزلبیا بامیه نخور 

برنجت هم پنج شش قاشق باشه نون همون یه کف دست باشه تو هر وعده لاغر میشی 

1403/12/15

|

00:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese_y80

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 767

پرخوری نکن ریزه خواری نکن شیرینی و وزلبیا بامیه نخور برنجت هم پنج شش قاشق باشه نون همون یه کف دست با ...

همین کارو میکنم اما یکم خوش اشتها ام بزورجلو خودمو میگیرم یهو گشنم میشه حمله میکنم

1403/12/15

|

00:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 6188

منم از تیر ماه تا الان ۸ کیلو کم کردم اما ورزشمو دم عیدی ول کردم اشفته شدم ارامش ندارم تازه فهمیدم خ ...

من ۹۱ شدم ۷۰ بازم ۷. ۸ کیلو اضافه دارم از فردا میخام ورزش کنم ما بین افطارو شام 

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید 

1403/12/15

|

00:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mohadese_y80

مدیر استارتر

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 767

من ۹۱ شدم ۷۰ بازم ۷. ۸ کیلو اضافه دارم از فردا میخام ورزش کنم ما بین افطارو شام

تو خونه ورزش کنی؟منم حلقه دارم اما بلد نیستم میگم بیارم وصلش کنم تا عید بزنمش

1403/12/15

|

00:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب