2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  گن زمان ورزش تاثیری در لاغری داره عایا
2789
عنوان

گن زمان ورزش تاثیری در لاغری داره عایا

101 بازدید | 21 پست

شکمم خیلییی چاقه و مدتیه کمی لاغر کردم افتاده پایین خیلی. زمان ورزش گن بزنم تاثیری در لاغری و سفت شدنش داره یا بدون گن بهتره

1403/10/18
|
15:18
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

تاثیر داره 

وزن اولیه:۷۶☹️  هدف اول:۷۰🤍    هدف دوم ۶۵🤍      هدف سوم ۶۰🤍     هدف چهارم ۵۸🤍   هدف اول تیک خورد🤭  هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18
|
15:19

گن پلاستیکی بگیر ک چربی هارو اب کنه 

یا دور شکم و پهلوهاتو با روغن نارگیل یا رزماری چرب کن 

دور تا دور شکمت رو سلفون بکش و لباس جذب بپوش و ورزش کن انقد زود شکمت کوچیک میشه

چارلی چاپلین میگه:آدم خوبــــــــــی باش ولی وقتت روبرای اثباتش به دیگران تلف نکن .... ! رویاهای خودتان را بسازید درغیر این صورت فرد دیگری شما را برای ساختن رویاهایش به کارخواهدگرفت-
1403/10/18
|
15:20

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

گلم ایروبیک میرم خوبه برای لاغری؟

اره عزیزم تاثیر داره ولی برای فرم دهی و کاهش وزن بهتره بری بدنسازی یا تی ارایکس 

وزن اولیه:۷۶☹️  هدف اول:۷۰🤍    هدف دوم ۶۵🤍      هدف سوم ۶۰🤍     هدف چهارم ۵۸🤍   هدف اول تیک خورد🤭  هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18
|
15:22
اره عزیزم تاثیر داره ولی برای فرم دهی و کاهش وزن بهتره بری بدنسازی یا تی ارایکس

عزیزم ایروبیک میرم هر روز که تونستم کمی وزن کم کنم. البته سایز خیلی کم کردم.

ایروبیک خوبه؟

1403/10/18
|
15:23
چند وقته ۱۱ کیلو کم کردی

بیشتر از ۱۱کیلو کم کردم ۲ ۳ کیلو مونده به ورن دلخواهم برسم

۶ ۷ ماه

وزن اولیه:۷۶☹️  هدف اول:۷۰🤍    هدف دوم ۶۵🤍      هدف سوم ۶۰🤍     هدف چهارم ۵۸🤍   هدف اول تیک خورد🤭  هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18
|
15:23
عزیزم ایروبیک میرم هر روز که تونستم کمی وزن کم کنم. البته سایز خیلی کم کردم.ایروبیک خوبه؟

اره خوبه

وزن اولیه:۷۶☹️  هدف اول:۷۰🤍    هدف دوم ۶۵🤍      هدف سوم ۶۰🤍     هدف چهارم ۵۸🤍   هدف اول تیک خورد🤭  هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18
|
15:24
چجوری خانمی

رژیم+ بدنسازی

وزن اولیه:۷۶☹️  هدف اول:۷۰🤍    هدف دوم ۶۵🤍      هدف سوم ۶۰🤍     هدف چهارم ۵۸🤍   هدف اول تیک خورد🤭  هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18
|
15:24
من اول ۷ کیلو کم کردم. سه ماه ثبت موندم ولی خیلی سایز کم کردم

مهم سایزه

وزن اولیه:۷۶☹️  هدف اول:۷۰🤍    هدف دوم ۶۵🤍      هدف سوم ۶۰🤍     هدف چهارم ۵۸🤍   هدف اول تیک خورد🤭  هدف دوم تیک خورد🥹 کابری دست دوتا خواهره یکی متاهل یکی به فکر اکس😶

1403/10/18
|
15:25
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کدبانوهااااا بیاین

جوجه_اردک_زشت2 | 42 ثانیه پیش

خواستم واسه ازدواجم از دعا نویس دعا بگیرم همه گفتن

استر_هیکس | 57 ثانیه پیش

روز شانزدهم پریود احتمال بارداری هست

sara13400 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من لیاقت همسرمو ندارم

من خیلی اخلاق مزخرفی دارم ....بیحوصلم م...
1 دقیقه پیش

تلگرام و مامور مخفی

خودم ۱۹ سالمه نامزدم ۲۵ سالشه هنوز نامزد...
1 دقیقه پیش

چرا پسرا انقدر پرنسس شدن🤔👰‍♂️💅🎀

همه مثل هم نیستن به ادمش ربط داره
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
نمیدونم واقعا با این شوهرم چیکار کنم دیگه
توسط   مامانmohamadd  |  9 ساعت پیش
باورم نمیشه دارم با نونوا ازدواج میکنم
توسط   روزگار_بیرحم  |  1 روز پیش
اکسم که متاهله بعد دو سال پیام داد😶😑
توسط   شیطونتونمم  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششمی ام واقعا حسم قویه بیاین جواب بدم بهتون🫶🏻

rariyae | 2 روز پیش

این برای تویی هست که خسته و نا امیدی

خانمحاجآقا | 1 روز پیش

حس ششم چرا نمیای حال من بده تو رو خدا بیا

81_aysel | 17 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بی تعصب جواب بدید (لطفا زیر 18 نیاد)
توسط   makaronii  |  8 ساعت پیش
بیاید ببینیم حس ششم کی قوی تره
توسط   fluffygirl  |  8 ساعت پیش
بیا اسم شوهرتو بگممممممم😈
توسط   zanhrai  |  8 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک