استرس گرفتم 😂😶
اگه پیاممو دیدی برا ی مریض ک تو کماس و ضریب هوشیش پایینه دعا کن خوب شه خدا ب خودت و خانوادت سلامتی و ارامش و هرچی میخوای بده🥺🙏🏼
دوستای عزیز
من هم مثل خیلی از شما یه تازه مامان هستم و البته ماما هم هستم، توی تاپیک‌هام سعی کردم نکات مامایی بزارم، به نظرم اومد نی‌نی سایت جای خوبی باشه برای این بحث‌ها. اگه دوست داشتین تاپیکام رو بخونین......
سلام من حدودا چهار سالی میشد ورزش میکنم و دو سه ماهی بدن سازی خیلی سنگین کار نمی‌کردم ولی بازم به خاطر عضله ضعیفم برام سنگین بود. تست بیبی چک مثبت بود به نظرتون ورزش رو ادامه بدم یا نه ؟ اکثرا تمرین من اسکوات و لانگز برای تقویت عضلات لگن و پا بود
ورزش تو بارداری اگه درست و اصولی باشه، خیلی هم خوبه، اما باید یه سری چیزا رو رعایت کنی. اول از همه، صبر کن تا نتیجه سونوگرافی تا مطمئن شی شرایطت اوکیه و وضعیت جنین و رحم چطوره . بعدش تمرینای سنگین مثل اسکوات و لانگز رو یا سبک کن یا موقتی حذفشون کن، چون ممکنه به لگنت فشار بیاره. به جاش ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی، یوگای بارداری یا شنا رو امتحان کن....
سلام شاید سوالم بی ربط باشه اما ممنون میشم‌پاسخ بدین .خوردن دیفن هیدرامین اوایل بارداری باعث لب شکری شدن بچه میشه؟من مجبور بودم استفاده کنم الان یه مقاله در این مورد خوندم خیلی نگران شدم
یسوال .من قرص ال دی پارسال پشت سرهم میخواستم بخورم ک ماه روزه رو کامل بگیرم دقیقا سر موقع پریودیم ک شد لکه بینی شروع شد دیگ قرص رو نخوردم پریود شدم .الان چیکارکنم باید قرصو ادامه میدادم ک لکه بینی گم میشد یا قرص دیگه ایی مصرف کنم
سلام.چند روز بعد تاخیر پریود باید آزمایش خون بدم برای بارداری؟؟
