2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین


صبحونه تخم مرغ آب پز بخور  که ناهار گشنه ات نشه

آبگوشت کوبیده کم چرب بدون ترشی  سیر نگهت میداره

خوراک لوبیا چیتی کم چرب

کلا خوردن پروتئین گیاهی و گوشتی و تخم مرغی  باعث سیری میشه

و نخوردن ترشی با غذاها

و دور نوشابه رو خط قرمز بکش

و یواش غذا بخور

1403/10/08
|
19:57

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و  پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

سیگار بکش

@niniyar_5    

اقا بهرام اشتباه اومدن

حالت امروز بده؟ اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائل ناخوشایند برخورد میکنم و یهو میبینم ای بابا درد من چقدر کوچیکه 

1403/10/08
|
19:58
نی نی یار بی دلیل گزارش میزنه این خانوم مشکل داره کلا تاپیکاش ضد مرداست کلا خودتون ببينيد

توصیه به سیگار کشیدن  بی دلیل نیست

حالت امروز بده؟ اتفاق بدی پیش اومده؟ حس میکنی بدبخت شدی؟ یه لحظه صبر کن. از خودت دور شو. توی تاریخ دور شو. اتفاق هایی رو به یاد بیار که فکر میکردی ازشون زنده بیرون نمیایی. چی شد؟گذشت. به اتفاق هایی فکر کن که توی طول تاریخ برای آدمها پیش اومده.به جنگ به قحطی به بیماری ها. حالا توی جغرافیا از خودت دورشو. به کشورهای دیگه فکر کن. به آدمهای دیگه. دردت در مقایسه با دردهایی که بشر متحمل شده چقدر بزرگه؟ چقدر عمیقه؟ من اینجوری با مسائل ناخوشایند برخورد میکنم و یهو میبینم ای بابا درد من چقدر کوچیکه 

1403/10/08
|
20:04
توصیه به سیگار کشیدن بی دلیل نیست

من یه شوخی کردم دلیل نداره گزارش بزنی 

کسی با حرف کسی سیگاری نشده 

با مردا مشکل داری کلا 

تاپیکات هم معلومه بهانه میاری

به پشمانتان بیاموزید که هر تاپیکی ارزش ریختن نداره😉

1403/10/08
|
20:05
بعد از قطعش لاغر نشدی

نه وزنم تغییری نکرد 

چون اشتهامو باز کرد و بخاطر چیزایی که خوردم چاق شدم بعدشم که معده جا باز کرد و اشتهام هنوزم بازه


چه بسیار تقدیرها که به تدبیرها میخندند»

1403/10/08
|
20:05
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروز رفتم دکتر

کولربرقی | 5 ثانیه پیش

وای نمیتونم گوشیو بذارم کنار درس بخونم

یک_عدد_هوموساپینس | 8 ثانیه پیش

به کمک احتیاج دارم در مورد رفتارم با بردار نه ساله امه

udiyfohxxy | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

هیس همه خوابن

فرستادم عزیزدلم به نیت سلامتی همه مربضان...
46 ثانیه پیش

داداشم مامانمو میزنه

17اصن فکرش رو نمیکردم یکی مثه خودمو پیدا...
46 ثانیه پیش

از اینکه شغل ارایشگری رو انتخاب کردم خیلی پشیمونم😔

چمیدونم چیکار باید بکنم اصلا😔😭
46 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خاطرات نامزدی😂
توسط   vida_faaa  |  1 روز پیش
با همسرم بنا به دلایلی به مدت ده روز اومدیم خونه برادرم همه ظرف ها رو ...
توسط   خندان_چهر  |  1 روز پیش
بامعلم دخترم شدیدادعوام شد
توسط   6676kimzi  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اطرافتون دختری بوده که ازدواج خیلی خوبی داشته باشه

ویکتوریا__ | 1 روز پیش

ف ال ستاره شناسی رایگان میگیرم😊

farahh76 | 1 روز پیش

تو چه زمینه ای هنر داری ❓شرایطش باشه دوست داری حرفه ات رو دیگران آموزش بدی ❓

پیتزا1403 | 8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
سوگلیاااا پارسال بهار دسته جمعی رفته بودیم زیارت
توسط   ملکه455منم  |  3 ساعت پیش
حس شیشمتو محک بزن
توسط   roya_mw  |  57 دقیقه پیش
یک هفته ارایش نکردم و من خوشحال ترینم
توسط   کفتر_کاکل_به_سر_2  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک