2777
2789

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

بله منم دوران دبیرستان نصف درس تاریخم کلی ظول میکشید یه کاری که کردم این بود که سعی میکردم تعداد دفعات خوندن اون درسم بیشتر باشه

مثلا ۳ ساعت وقت گذاشتنو روزی ۱ ساعت وقت میزاشتم تعداد خوندنمو بیشتر میکردم

خستم .
میانگین چند ساعت می‌خونی و تست میزنی؟چیدمان درست در طول روز چجوریه ؟

میانگین ۱۴ ساعت 

۲ ساعت ظهر میخوابم 

از ۷ صبح تا ۲ شب میخونم 

۲ تا ۷ صبح‌ میخوابم 

هر درس ۳ ساعت یا ۲ ساعت عمومی 

بله منم دوران دبیرستان نصف درس تاریخم کلی ظول میکشید یه کاری که کردم این بود که سعی میکردم تعداد دفع ...

ببین من هر روز زیست دارم‌

باید مثلا‌گفتار اول رو آنروز حتما تموم‌کنم‌تست بزنم 

فردا برم‌گفتار دوم‌

ولی همون گفتار اول نصفه میمونه

تایمی برای زیست میزاری نباید اندازه فیزیک و شیمی اینا باشه حدود دو برابر باشه 3-5س زیست

2س عمومی 

2/5فیزیک

2/5 شیمی 

تو باید باکس های مطالعه  رو درست بچینی که بتونی بدون خسته شدن تموم کنی 

4 ساعت زیست رو بکوپ نخون 

دو تا 1.5 . یه 1 ساعته 

1 ساعت مرور مطالب قبل

دوتا 1.5 یکیش مطالعه درسنامه یا کتاب اگر زودتر تموم شد تست بزن 

اون بعدی رو هم تست بزن

بین این1.5 ها 20-30مین استراحت کن (استراحت کنی ها)

برای اینکه به بقیه درس برسی زیست رو درس سوم بخون نه اولی که خسته بشی مثلن فیزیک و عمومی رو بخون بعد زیست 



ببین من هر روز زیست دارم‌باید مثلا‌گفتار اول رو آنروز حتما تموم‌کنم‌تست بزنم فردا برم‌گفتار دوم‌ولی ...

شاید توانایی اون کار هم نداری همه نمیتونن که این کار رو کنند

تو تقسیم بندیش کن شاید برنامه آن به کل ایراد داره 

تایمی برای زیست میزاری نباید اندازه فیزیک و شیمی اینا باشه حدود دو برابر باشه 3-5س زیست2س عمومی 2/5ف ...

خب ببین من ۴ ساعت میدم زیست اول 

یک ساعت مرور یک ساعت خوندن ۲ ساعت تست 

وقتی تایم ۴ ساعت تموم شد 

میرم ۳ ساعت ریاضی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792