گاهی مامانم موقع پریودی یا چند روز مونده بهش کاچی درست میکنه خیلی تاثیر داره
چای شیرین با نبات درست کن توش زنجفیل و دارچین و زعفرون هم یکم بریز بخور خوبه
من قرص معمولا هر چی مسکن دم دستم بیاد میخورم ولی جدیدا سعی می کنم تا جایی ممکنه از درد پیشگیری کنم تا مجبور نشم قرص بخورم. ماهی یک بار این قرصا رو بخوریم میدونی در سالی چند تا میشه؟! کلی عوارض داره
ولی سعی کن از این قرصای مسکن که صورتی گرده اسمشو یادم نمیاد زیاد نخوری یا اصلا نخوری. اونا به مرور زمان خیلی تاثیر بدی میزاره روی بدن، خیلی قویه خودمون متوجه عوارضش نمیشیم