من موهام داغونه خیلی کم پشت شده به شدت کم شده ریزش هم داره کم مونده کچل شم تا حالا با موهام خییلی بد رفتار کردم میخوام موهام رو درشت کنم وضعشو تا آخر سال
چیکارا کنم موهام تا کمرم میاد ولی خیلی کم پشته نمیدونم چیکار کنم موخوره هم فکر کنم دارم آزمایش دادم ولی مشکلی نداشتم یک نفر خواهش میکنم بیاد منو راهنمایی کنه که چیکار کنم تو این سه چهار ماه برای موهام ممنون میشم یک برنامه بده بهم بگه چیکار کنم از کجا شروع کنم
اولین قدم نوک گیری دو س ماه ی بار
روغن تراپی
ماسک
زینک بخور
سرم مو بزن
قرص آهن یا فیفول بخور
ویتامین سی و تخم مرغ
زیاد رنگ نکن یشوار و اتو نکش قرص ویتامین مثل سلن پلاس و زینک بخور هفته ای دو بار هم بیشتر موهات نشور با شامپو
برو دکتر
نمیدونم چی تزریق میکنن ولی باعث میشه کم پشتیش درست شه
من رفتم دکتر فقط زینک داد بخورم ببینم چی میشه
برا شوره مو چی خوبه
اولا ک موهاتو تا جایی ک نازکه کوتاه کن ک قسمتای نازک کوتاه بشن برن
برای ریزش از ژل بذر شنبلیله استفاده کن
زینک
ویتامین سی
قرص آهن
ویتامین دی
حنا گ گاهی بذار ب مدت ۱ تا ۲ ساعت اینا
برس چوبی
داخل حمام ماسک مو بزن و بعد حموم ماسک بیرون حمام و سرم مو
شامپو فقط ب کف سرت بزن
