دوستان عزیز شبتون بخیر
کسی راهکاری برای ترک سیگار داره؟ پدر من بعد سالها دوباره داره سیگار میکشه و بیشتر از یک پاکت در روز میکشه. هر چی هم بهش میگی گوش نمیکنه. یکی دوباری هم ترک کرد و دوباره به این سمت روی آورد.در حدی که دیگه منم مشکل تنفسی پیدا کردم
کسی راهکاری، جایگزینی چیزی سراغ داره برای این کار؟ کسی تجربه ای داره؟
