2777
2789

یعنی بدنتون عضله سازی کرده.؟ 

سه ماهه با  یوتوب  داخل خونه بدنسازی میکنم  دو کیلو نیم اضافه کردم  ولی شلواریی که داشتم کمرشون باز و ازادتر شده.

😎💚🐬

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳 

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

شلوارت وارفته خواهر

لطفا اگه نظرتون مخالف منه ریپ نزنید بذارید اسی خودش جواب بده .من دلسوزی یا تجربه یا هر حرفی میزنم برای اسی هست .حوصله ی قانع شدن قانع کردن شما رو ندارم .چون آخرش دعواست .
بدون دستگاه چطور تونستیمنم میخوام بدنسازی کنم

با وزنه عزیزم.  وزنه، هام از سه کیلو تا کیلو هست.  داخل یوتوب حرکات دیدم انجام دادم  تغذیه هم خیلی ساذه بود تخم مرغ لوبیا عدسی

😎💚🐬
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز