سلام سلام
عشقم چطوری کم پیدایی
من اون روز کا مل ورزش انجام دادم اما گمت کردم🥲
نشد خبر بدم
امروز یه مشکل پیش اومد دیگه درگیر شدم
راسی عزیزم من دیدم خیلی سخته
اگه بخوام هرروز انجام بدم زود ناامید میشم
گفتم بزارمش یک روز در میون تا عادت کنم🥲
اما ورزش عالیییی بود
حالا چیکار کنم؟😁
سلاام گلم چطوورییی دخترر😍😍😍🦋
خوبی عزیزدلم ببین اصن هروز ورزش کردن درست نیس باید یه روز درمیون یا دو بار در هفته ورزش کنی خانومی
خیلیم عاالی خسته نبااشی دختر😍🦋
اگه بدن درد و گرفتگی عضلات داشته باشی خیلی طبیعیه تازه نشونه خوبیم هس
انشالله فردا با دمبل کار می‌کنیم
بوس به کلت😍🦋♥️💫
روزی یه ربع تا بیست دقیقم حلقه بزنی عالیه کمرت و باریک میکنه شکمو آب میکنه خیلیی😍
بیست دقیقه پشت سر هم نزنیا به کمرت آسیب میزنه گلم
ده دقیقه صبح ده دقیقه عصر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز