هر رژیمی که جواب داده بهتون و خوب باشه میشه به منم بگید ممنون میشم بهم کمک کنید تا بتونم لاغر بشم واقعا اراده ندارم و داره به سلامتیم ضرر میرسونه🥲 با سن کم درگیر اضافه وزن شدید شدم و ارادمو از دست دادم کلی هم رژیم و ورزش امتحان کردم اما الان میخوام تصمیممو بگیرم لطفا کسی راه حلی رژیمی داره بهم بگه
من وزنم کم بود بیس کیلو اضافه کردم الان بدنم پر ترک پوستی قرمز شده
برو زیرنظر دکتر تغذیه و اصولی رژیم بگیر
یه آشنایی داشتیم ۱۹۰ کیلو بود ظرف ۲ سال ۸۰ کیلو کم کرد و همونم داره ادامه میده.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز