تقریبا هروز انجام میدم انگشت دستمو ب این شکل✌ میذارم رو چشمم یعنی چشمم بین این دو انگشت قرار میگیره و سعی میکنم پلک پایینو بکشم سمت بالا اینو باید روزی ۳۰ تا انجام بدم و میدم اصلا فرم چشمارو زیباتر میکنه
روش بعدی روی بینی انگشت سبابه رو میذارم رو بینی و حرکت میدم ب سمت لب پایین ..لحظه تمرین متوجه میشم ک خون تواین قسمتا بیشتر جریان پیدامیکنه و همین باعث میشه پوست شفاف بشه
برای گونه هم انجام میدم ولی یکم سخته نمیدونم چجوری توضیحش بدم