وقتی مامانم فوت کرد حس غم نداشتم شوک بودم با اینکه جوون بود و با درد فوت کرد،از یه هفته قبل چهلمش دیوونه شدم،هی تو ذهنم چیزای بد میاد انگار مغزم داره باهام حرف میزنه و اذیتم میکنه.
تو مغزم میگم منم قراره مثل مامانم سرطان بگیرم،یا خدای نکرده دور از جون بچم و شوهرمو از دست میدم،تنها میمونم.
هزار تا فکر بیخود از زندگی افتادم تو آنلاین شاپم نمیتونم فعالیت کنم دیگه،به کارای خونه نمیرسم فکر و ذکرم شده ترس از مرگ،با خودم میگم اگه این فکرا الکیه پس چرا میاد تو مغزم.
چون ذهن وسعت در حد فضا داره و باید کنترلش کرد
خودتم آزمایش کلی بده .عروس خالم این کارو کرد استرس اینو داشت خودشم مریض نشه ارثی نباشه .
عزیزم چرا حس غم نداشتی ؟ آمادگی داشتی ؟ باید سوگواری کنی تا خالی شی
سرطان مامانتون چی بود ؟
شاید هنوز در سوگ هستین این افکار رو دارین
فکر می کنم افسردگی گرفتی یکی از علایمش افکار منفیه
منم همینجورم اوضای من در حدی خرابه که هیچ کاری نمیکنم همش میگم اخرش مرگه حتی واسه جارو کردن خونه میکنم ولش کن اخرش مرگه....
طبیعیه
خدا مادرتونو رحمت کنه چند وقته فوت کردن؟
گاهی تا یکسال همینجوری تو ذهنت اینچیزا میاد
ولی کمترو کمتر میشه به مرور
قرآن خوندن و ذکر گفتن و صلوات فرستادن خیلی تاثیر داره
هم کلاسی من اینجوری بود باباش ۴۵ سالش بود فوت شد اونم دقیقا همینا رو می گفت دقیقا تو مراسم که رفتیم هم شوکه بود. فکر کنم طبیعیه. اگر لازم می بینی با یه دکتر عمومی صحبت کن اگر لازم باشه ارجاع بده به روانشناس یا روانپزشک.
