خانما برای قد صد هفتاد چه وزنی مناسبه میخام پر باشه بدنم صفحه 2

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پناهممممم

عضویت: 1403/01/08

تعداد پست: 1969

معیار کشورای اروپیی اینه ۲۰ تا از دو رقم اول قدت کم کنی وزنته یعنی ۵۰

تو ایران ۱۰ تا که میشه ۶۰

شما الان حد نرمال رد کردید با این حال خودتون میدونین

اگرقراراست‌سقوط‌کنی،سقوط‌کن؛آنکه‌خواهی‌شد،توراخواهدگرفت

1403/06/18

12:59

ananasi8855

عضویت: 1402/11/29

تعداد پست: 4347

نمیدونم ما ایرانیا توی این دوره هنوز قجری فکر میکنیم.بابا فیلمای خارجی رو نمی بینید همه لاغرن.مگه میخوایم وزنه بزنیم همه گفتین ۶۸ و ۷۰

1403/06/18

12:59

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

سیندرلایی_در_شب۱

عضویت: 1403/02/12

تعداد پست: 1399

والا من 63 کیلوعم قدمم 172 عه دلم میخواد بشم 58.

1403/06/18

13:00

مامان_دیاکوکوچولو

عضویت: 1402/08/30

تعداد پست: 4376

۷۰

من مه الوده تر از گردنه حیرانم ...بغض باران شده ی چشم تر گیلانم🌱 کاربری هفتم از سال ۹۷ با افرادی که فاقد شعورن وارد بحث نمیشم😌 عاشق اشپزی تو تاپیکای اشپزی تگم کنید

1403/06/18

13:01

سیندرلایی_در_شب۱

عضویت: 1403/02/12

تعداد پست: 1399

نمیدونم ما ایرانیا توی این دوره هنوز قجری فکر میکنیم.بابا فیلمای خارجی رو نمی بینید همه لاغرن.مگه می ...

اره منم قدم 172 عه دلم میخواد 58 کیلو شم...

1403/06/18

13:01

e1294

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 633

1403/06/18

13:01

ایموگ

عضویت: 1400/01/01

تعداد پست: 7900

من 55 ام ظریف ام و اوکیم ولی اگه میخوای توپر باشی باید بالای 64 اینا باشی

کاربری دست دوتا دوست مشترکه😇

1403/06/18

13:01

ساحل_دلی

عضویت: 1402/10/09

تعداد پست: 54

باید بری باشگاه ، بتونی اگه شکم داری شکمتو کوچیک کنی و عضله های پاتو قوی کنی

بیشتر برای قد بلند باید لاغر باشی منظورم شکمته مگرنه تیپ خیلی هیکل میشه

1403/06/18

13:01

در_حال_نوشتن

عضویت: 1402/12/14

تعداد پست: 707

منم قدم ۱۷۰ الان وزنت چنده؟؟

وزن شروع ۸۵🤐 وزن فعلی:۶۶.۷۵۰😊 وزن هدف اول:۶۵😍وزن هدف دوم ۶۲😊 💞ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💞در نگاهم،،، تووووو فقط؛ منظره ی دلخواهی════‌‌‌‌༻‌♥️ℒℴνℯ♥️༺═══

1403/06/18

13:02

ساحل_دلی

عضویت: 1402/10/09

تعداد پست: 54

۵۷ کیلو تا ۶۰ خوبه بیشتر بدرد نمیخوره

1403/06/18

13:02

۶۷۸۰mmmmmo

عضویت: 1402/12/12

تعداد پست: 200

نمیدونم ما ایرانیا توی این دوره هنوز قجری فکر میکنیم.بابا فیلمای خارجی رو نمی بینید همه لاغرن.مگه می ...

خب با اون لباسایی ک اونا میپوشن هیکلشون لاغرم باشه خوبه اما ما با مانتو لاغر باشیم اصلا یه جوریه البته نظر شما محترمه و البته لاغری یعنی سلامتی و فعال بودن ولی از یه جنبه هایی هم خوب نیست

1403/06/18

13:02

ananasi8855

عضویت: 1402/11/29

تعداد پست: 4347

شما BMI بگیرید 48 برای قد 170 کمبود وزنه😅

خیلی خوب بودم.کمرم باریک .یه ذره شکم و پهلو نداشتم.خیلی راضی بودم از خودم.

1403/06/18

13:02

ananasi8855

عضویت: 1402/11/29

تعداد پست: 4347

معیار کشورای اروپیی اینه ۲۰ تا از دو رقم اول قدت کم کنی وزنته یعنی ۵۰ تو ایران ۱۰ تا که میشه ۶۰شما ...

معیار اروپایی رو من بیشتر قبول دارم تا وزنم کم بود خیلی سالمتر بودم.الان که زیاد شده حال تحرک هم ندارم

1403/06/18

13:06

pofaki8617

عضویت: 1403/05/18

تعداد پست: 5588

خیلی خوب بودم.کمرم باریک .یه ذره شکم و پهلو نداشتم.خیلی راضی بودم از خودم.

درسته..اندام خیلی بنظر خوب میاد.. اما از نظر علمی مشکل داره. اندام های بدن+ استخوان ها بدون چربی برای قد 170، باید 52 کیلو باشن. پس وقتی کسی 48 کیلو هست: یا استخون بندی خیلی ریزی داره..یا متاسفانه یک جای کار میلنگه

همونم که میگن، نگاهِ ظاهرش نکن...! تدریس زبان متوسطه اول و دوم، پایه ی قوی و گرامر اصولی😍😁 بهم پیام بده اگر دوست داری زبانت پیشرفت کنه و نمره 20 بگیری..🤗 قیمت هر جلسه کلاسم خیلی کمه🙄

1403/06/18

13:06

پناهممممم

عضویت: 1403/01/08

تعداد پست: 1969

معیار اروپایی رو من بیشتر قبول دارم تا وزنم کم بود خیلی سالمتر بودم.الان که زیاد شده حال تحرک هم ندا ...

دقیقااا برای همینکه اکثر کشورایی اروپایی خوشتیپ تر هستن

و این فقط جنبه خوشگلی نداره از لحاظ سلامت بدنی خیلی موثره

اگرقراراست‌سقوط‌کنی،سقوط‌کن؛آنکه‌خواهی‌شد،توراخواهدگرفت

1403/06/18

13:08