خانوما خرج روزانه با صد و پنجاه چجوری خرید کنم

همه رو اول خرید کن وگرنه چیزهای مقوی نمیتونی به بچه بدی

فقط خرج خوراک یا کل درامدتونه

۱۵۰ برای دو نفر فقط غذا زیاد هم هست روزانه

میشه ۴۵۰۰ اگه امکانش هست جمع کن یه لیست بنویس برو خرید کن

زیاد نیست 

ای بابا .کوکو بادمجون ، سیب زمینی ، کدو . چون تخم مرغ داره مفیده براش. 

از بازار ارزون میوه و سبزی بخر ، حبوبات و تخم مرغ بخر ، ماهی ارزون از بازار بخر ، گوشت چرخی بخر ، مکمل هم حتما بده بش ، سیرابی هم بخر ، 

یه روزشو مرغ بگیر یه مرغ کوچیک یا یه رون و سینه فقط.

 روز بعدش یکم گوشت چرخ کرده اندازه مثلا ۵۰ تومن واسش درست کن بخوره واسه خودتم یه سویا وماکارونی بگیر.

یا مثلا اگه برنج داری استانبولی با رب فقط درست کن که سیب زمینی و پیازم نخای بریزی توش.

مگه عزیزم یارانه ندارین؟؟؟؟؟؟

فقط برای امروز خرید کن همه چیو کم بگیر دونه دونه بخر مقدار اون وعده‌ای که می‌خوای بخوری بخر ۵۰ تومن میوه ۵۰ تومن گوشت ۵۰ تومن خشکبار اگه خواستی بگیری بشمر بگیر مثلاً ۱۲ تا دونه گردو بگیر روزی یه دونه یا دوتا با پنیر بخوریم مثلاً بادوم و اینا رو بشمر هر روز بخورین ولی کم بخورین تازه اینجوری پول هم اضافه میاری موز از این شیر موزیا بگیرین داخلشون سالمه ولی پوستش سیاهه یا اینکه مثلاً یکم لک داره میوه ارزون بگیرین شیر موز درست کن شیر از لبنیاتی بگیر حریر بادوم ا چند تا دونه بادوم می‌تونی حریر بادوم درست کنی و غیره

اخه این چ رسمیه طرف  از صببح میره سر کار زحمت میکشه بعد باید اینجوری خانواده تو تنگنا باشه جسارت منو ببخشید من برای شما ی پیام دارم البته عمومی نگم بهتره خواهر من  لطف کن جواب بده ممنون 

کیک و پنکیک خودت درست کن گردو با پوست بخر آسیاب کن بریز تو پنکیکش ، اصلا هله هوله از بیرون نخر ، هم گرونه هم بی خاصیت ، بجاش خرما بگیر ارزون با گزدو اوپک درست کن بده ، گردو با پوست بخر خودت مغز کن که ارزون‌تر شه ، شیر بخر فله خودت ماست درست کن ،

مرغ بگیر  دو سانت خورد کن تو خورشت بزنی تو ماکارونی تو استانبولی تو غذاهای دیگه می‌تونی بزنی با سینش می‌تونی جوجه کباب یا با کوبیده مرغ درست کنی گوشت مرغ رو خرد کن به عنوان گوشت خورشتی استفاده کن از حبوبات تو غذا استفاده کن برای اینکه رب رب کمتر مصرف بشه تو آب ماکارونی یا استانبولی یکم زردچوبه بریز تا رنگ بگیره و رب کمتر مصرف بشه روغنو با قاشق بشمر تو غذا بریز یه شیشه روغن زیتون بگیر هر وقت خواستی تخم مرغ بپزی یه قاشق برای دو تا تخم مرغ استفاده کنی تا چند ماه روغنو داری و غیره

من دفعه پیش بازار بودم ،میوه های نسبتا خوب توی صندوق یود با قیمت کمتر ،خجالت نکش از اونا بخر ،،برنج مثلا خورده بخر که کمتر. بشه ، خرمای خشک بخر آسیاب کن با کمی پودر تارگیل ،اینارا بش بده بخوره ر

بستنی خودت درست کن شیر بزار تو یخچال یخ ببنده میشه بستنی ماست خودت بزن اینطوری ارزون‌تر در میاد و تو هزینه‌هات  صرفه‌جویی میشه

خورشت سبزی با مرغ درست کن لوبیا هاشو خودت بخور ،، از قضایی استخون و قلم بگیر ،باش سوپ درست کن ر،