اخرای ماه باشگامه هیچ فرقی نکردم عیبی ندارع فقط

hodaaa13801380

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 1177

چرا ماه اول با تغذیه اصولی و پیاده روی ۲ کیلو ادم کم میشه چربی زود کم میشه ماه اول اتفاقا.

پس رژیم و خوب رعایت نکردم حتما 🥹

1403/06/03

|

16:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_ااو

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 1749

بدن تو اشپزخونه ساخته میشه نه باشگاه عزیزم

اصلا من خیلی میخوردم چاق هم نمیشدم 

الانا شکمم  زد بیرون  بالا تنه هم داره چاق میشع 

دستام از بالا 

اینقدر بدم اومدهههه😭😣 بدن ورزشکار کجا چربی اینطوری کجا

چن روزه به خدای خودم بیش تر از روزای قبل نزدیک شدم😍🤍حس میکنم دوباره زنده شدم و زندگی به کامم شد😍خدایا ممنونم بخاطر داشتن خونواده خوب و دیدن لبخند اونا،خدا جونم فقط ازت میخوام که همیشه سالم و خوشحال باشن!😍🧿 خدا ممنونم بابت زیبایی هایی که بهم دادی 🦋😍بهت قول میدم ک زیباتر و بهتر از قبل باشم و به ی نسخه ی بهتری از خودم تبدیل بشم..🤍   خودِمن با خودِمن در خودِمن میجنگد🌼🦋🤍

1403/06/03

|

16:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_ااو

عضویت: 1403/05/14

تعداد پست: 1749

    

چن روزه به خدای خودم بیش تر از روزای قبل نزدیک شدم😍🤍حس میکنم دوباره زنده شدم و زندگی به کامم شد😍خدایا ممنونم بخاطر داشتن خونواده خوب و دیدن لبخند اونا،خدا جونم فقط ازت میخوام که همیشه سالم و خوشحال باشن!😍🧿 خدا ممنونم بابت زیبایی هایی که بهم دادی 🦋😍بهت قول میدم ک زیباتر و بهتر از قبل باشم و به ی نسخه ی بهتری از خودم تبدیل بشم..🤍   خودِمن با خودِمن در خودِمن میجنگد🌼🦋🤍

1403/06/03

|

16:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خانملوبیا

عضویت: 1402/08/05

تعداد پست: 3790

من رفتم باشگاه ۴ کیلوزیاد کردم و بیخیالش شدم

1403/06/03

|

16:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hodaaa13801380

مدیر استارتر

عضویت: 1402/06/26

تعداد پست: 1177

قدت ؟

150

1403/06/03

|

16:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب