چجوری رژیم بگیرم عروسیمه

goldokhtar12

عضویت: 1398/09/23

تعداد پست: 5706

اول حواست به رنگ و روت باشه برو باشگاه و در کنارش مکمل و... بخور که صورتت لاغر نشه

.

1403/04/10

|

06:58

0 نفر لایک کرده اند ...

man14

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 875

هوا گرمه

روزه گرفتن اونم سه ماه ضرر داره

برنامه ریزی کن واسه پیاده روی و ورزش خونگی

مشاوره برای بانوانی که اضافه وزن دارن ورود آقایان ممنوع

1403/04/10

|

06:58

0 نفر لایک کرده اند ...

media71

عضویت: 1401/03/14

تعداد پست: 7965

سالم خوری بگیر

رژیم کتو هم خوبه

1403/04/10

|

06:58

0 نفر لایک کرده اند ...

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 6679

هوا گرمهروزه گرفتن اونم سه ماه ضرر دارهبرنامه ریزی کن واسه پیاده روی و ورزش خونگی

هیچ کس نیست

نه برام مهم نیست ضررش میخوام لاغر شم

من نمیدونم تو دلت چی میگذره ولی حاضرم قسم بخورم ب اون لحظه ای ک کلی درد میکشی و چشمات پر از اشکه، خدا تو رو میبینه " خدا بی دلیل خواسته ای رو تو دلمون نمیذاره "

1403/04/10

|

06:59

1 نفر لایک کرده اند ...

بهانه21

عضویت: 1389/07/21

تعداد پست: 11353

برو متخصص تغذیه

یالله یا کریم یا أول یا آخر یا مجیب 💚 لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين

1403/04/10

|

06:59

0 نفر لایک کرده اند ...

man14

عضویت: 1403/01/16

تعداد پست: 875

هیچ کس نیستنه برام مهم نیست ضررش میخوام لاغر شم

خدای نکرده مریض میشی عروس خانم

مشاوره برای بانوانی که اضافه وزن دارن ورود آقایان ممنوع

1403/04/10

|

07:00

0 نفر لایک کرده اند ...

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 6679

اول حواست به رنگ و روت باشه برو باشگاه و در کنارش مکمل و... بخور که صورتت لاغر نشه

اتفاقا ارزومه لاغر بشه صورتم

خیلی تپل شده صورتم

من نمیدونم تو دلت چی میگذره ولی حاضرم قسم بخورم ب اون لحظه ای ک کلی درد میکشی و چشمات پر از اشکه، خدا تو رو میبینه " خدا بی دلیل خواسته ای رو تو دلمون نمیذاره "

1403/04/10

|

07:00

0 نفر لایک کرده اند ...

بهانه21

عضویت: 1389/07/21

تعداد پست: 11353

رژیم فست هم میگن خوبه

از ۱۰ شب تا ۲ بعد از ظهر چیزی نمیخوری فقط آب میتونی بخوری

از ۲ تا ۱ آزادی

البته سرچ کن خودم نگرفتم

یالله یا کریم یا أول یا آخر یا مجیب 💚 لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم رَبِّ لا تَذَرْني فَرْداً وَ اَنْتَ خَيْرُالْوارثين

1403/04/10

|

07:01

1 نفر لایک کرده اند ...

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 6679

خدای نکرده مریض میشی عروس خانم

چاق شدم

اینقدر ک این ی سال شوهرم مجبورم کرد کنارش غذا بخورم شدم مثل خودش

به زور میگه باید پا ب پای من بخوری

اول ازدواجم ۶۸ بودم

الان شدم ۷۵

من نمیدونم تو دلت چی میگذره ولی حاضرم قسم بخورم ب اون لحظه ای ک کلی درد میکشی و چشمات پر از اشکه، خدا تو رو میبینه " خدا بی دلیل خواسته ای رو تو دلمون نمیذاره "

1403/04/10

|

07:01

0 نفر لایک کرده اند ...

goldokhtar12

عضویت: 1398/09/23

تعداد پست: 5706

اتفاقا ارزومه لاغر بشه صورتمخیلی تپل شده صورتم

برنج و نونتو نصف کن شیرینی جات اصلا نخور و ورزش کن تا سه ماه اوکی میشی شبا هم فقط سبزیجات بخور

.

1403/04/10

|

07:02

0 نفر لایک کرده اند ...

yasamin_75

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 13944

چاق شدماینقدر ک این ی سال شوهرم مجبورم کرد کنارش غذا بخورم شدم مثل خودشبه زور میگه باید پا ب پای من ...

خب یواش میخوردی تا بهش برسی 👩🏿‍🦯😂

1403/04/10

|

07:03

0 نفر لایک کرده اند ...

armi_say402

عضویت: 1401/12/07

تعداد پست: 2936

هیچ کس نیستنه برام مهم نیست ضررش میخوام لاغر شم

عزیزم برو دکتر تغذیه و اگر نه یا باشگاه زیر نظر مربی..

یه وقتا یه سری رژیم ها انقدر صدمه به بدن میزنه که خدا می‌دونه حواست باشه یه شب درسته شب مهمی هست اما فردا پس فردایی هم داره🥲

من آرزو میکنم🤲🏻آرزویی که در صفحه صفحه ی آن ، حکایت کودکی با موهای مشکی و فرفری با صورت گرد و نمکی اش است🤰🏻💙 قند روزهای تلخ من ، منتظرتم که بشی تو دلیم👣قند و نباتم داریم تمام تلاشمونو میکنیم تا زودتر بشی تو دلی مامانی🩺(1403/2/9)قشنگ مادر دو ماه تلاش کردم بهتر که هیچ اوضاع بدتر شد فولیکول غالب_صفر_🥲(۱۴۰۳/۳/۳۰)در تلاش. . .✨

1403/04/10

|

07:03

0 نفر لایک کرده اند ...

arabanoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/26

تعداد پست: 6679

برنج و نونتو نصف کن شیرینی جات اصلا نخور و ورزش کن تا سه ماه اوکی میشی شبا هم فقط سبزیجات بخور

اشتراک زیره رو بخرم؟

همین اپلیکیشنی که برای رژیمه

تا ۳ ماه برنامه رژیم میده

میدونی اگه بینیمو عمل نکرده بودم میرفتم باشگاه ولی ضرر داره براش

من نمیدونم تو دلت چی میگذره ولی حاضرم قسم بخورم ب اون لحظه ای ک کلی درد میکشی و چشمات پر از اشکه، خدا تو رو میبینه " خدا بی دلیل خواسته ای رو تو دلمون نمیذاره "

1403/04/10

|

07:03

1 نفر لایک کرده اند ...