برای ریزش رشد مجدد مو چیکار کنم؟

منم موهام خیلی کم پشت شده

تا ۱۵ ۱۶ سالگی خیلی مو داشتم اما از اونموقع تا الان چندساله که موهام‌ کم پشت شدن.

جدیدا دکتر رفتم گفت ریزش موی هورمونی داری

منم خیلی دوسدارم موهام پرپشت بشه مثل سابق اما حقیقتا فکرنکنم‌ راهکاری داشته باشه

دکتر مزوتراپی رو گفت انجام بدم و یک جلسه هم‌ انجام دادم اما فکرنکنم بااین چیزا موهای آدم پرپشت بشه.

بیشتر کسایی دوباره موهاشون برمیگرده که بر اثر کمبود ویتامین باشه وگرنه ریزش موی ارثی و هورمونی و...بخصوص اگر چندسال از ریزش مو گذشته باشه دیگه فکرنکنم دوباره موها دربیادش🥲 هیچ دارویی نیست که موهای آدمو بطور قطعی پر کنه. 

یه سری قرص ها هستن به نام فیتو و هیرتامین و...که میگن خوبه اما نه در حدی که موهات مثلا دوبرابر بشه

شاید تاثیر ناچیزی بزاره که هرچند من به دکتر که گفتم گفت الان تقلبی هاشون تو بازار زیاده و اصلش کم پیدا میشه.

یه عده ام که داروگیاهی مصرف میکنن مثل حنا و رزماری و شنبلیله و... و گفتن که یکم موهاشون درومده اما خب باید ببینی به سرت میفته یا ن وگرنه نتیجه عکس میده.

کلا طبق تحقیقاتی که کردم و همچنین طبق صحبتای پزشکم ۶۰ درصد مو برمیگرده به ژنتیک ۴۰درصدش هم برمیگرده به عوامل دیگه. که در اصل شما که ریزش داری باید عامل اصلیش پیدا بشه و بعد درمان بشه 

اینم‌ بگم که یکی تغذیه خوب و یکی نداشتن استرس خیلی در ریزش نداشتن و پرپشتی مو مؤثره.

متاسفانه من از نوجوانی تا الان خیلی اهل خوردن میوه جات و سبزی جات و...نبودم

و تغذیم سالم نیست اصلا بیشتر غذاهای فست فودی و مضر میخورم. و همینطور دقیقا از ۱۵ ۱۶ سالگی تا الان همش استرس و افسردگی و...دارم 

خب همه اینا در ریزش و کم پشتی مو تاثیر بسزایی داره

من فکرمیکنم غیر از بحث ارثی و هورمونی

بعدش این دوتا قضیه نقش مهمی در سلامت موهامون دارن