اگرآدم حرف گوش کنیه
اروم صداش کن بگو غذا بگیره یا درست کنه
بگو درست کنه بعدش برید پیاده روی
بهش بگو بخاطر تغییرات هورمونی همش احساس تنهایی میکنم، دوست دارم بیشتر کنارم باشی، منو ببری گردش، بریم پیاده روی و...
هرموقع شرایط بود برید یه جای خوش آب و هوا در حد دوساعت تفریح
نذار زیاد خونه بمونی و این جو روت تاثیر بذاره