عزیزم شما طبق برنامه ای که پشت صفحه واکسیناسیون هست پیش برو
از آب قلم و ماهیچه غافل نشو
من هر هفته یه ماهیچه رو میذاشتم حسابی میپخت بعد میکس میکردم و برای هرروز جدا بسته بندی میکردم
یه روز با برنج یا جو و سبزی و هویج میشد سوپ یه روز با سیبزمینی و هویج پخته میشد پوره
با پوره گندم میشد حلیم کلی میتونی بازی کنی