ماساژ نوک سینه برا آماده شدن سبنه برای شیردهی رو از الان شروع کنم ؟
سلام .
آره عزیزم. میتونی شروع کنی.
ورزشا رو تو طول روز تقسیم کن. مثلا 40-30 دقیقه رو 4-3 بار در روز... هر سری 10 دقیقه انجام بده.
البته 40-30 دقیقه فقط ورزشایی غیر از پیاده رویه! مثل پروانه و الاکلنگ و اسکات و...
پیاده روی هم که از هفته 37 باید بیشتر بشه. البته تو هوای خنک انجام بده که فشارت بالا نره. نتونستی بیرون بری، تو خونه انجام بده. پنگوئنی باشه بهتره.
دمنوش رازیانه رو هم شروع کن.
دوستان گلم که هر دو روش طبیعیو سزارین رو تجربه کردید، میشه درد زایمان رو توصیف کنید؟ نسبت به سزارین واقعا قابل تحمل نیست؟
یه سوال هم از خدا دارم؟ چرا وقت زایمان مادر اینقدر باید زجر بکشه؟ خوب دردشو کمتر میکردی پروردگار خوبم
رستا جونم هرموقع وقت کردید از معایب سزارین بگید من هرکی میاد ازم میپرسه ب منو من میفتم
کامل و زیر دیپلم لطفا ک بتونم راحتتر حفظ کنم😆😆😩
دوستان من يه گروهي تشكيل دادم و با دوستام كه بچه هامون ٢ سالشونه ميخوايم از تجربياتمون بگيم و كسي سوالي داشته باشه جواب بديم هر كي ميخواد بياد پي وي لطفا درخواست دوستي بده
سلام بچه ها
من خيلي ناراحتم😕😞😭
الان از مطب دكتر ميام
معاينم كرد گفت الان براي تحريك زوده
بچه هنوز كامل نيومده تو لگن😭😭براي طبيعي ٥٠٪شانس داري خودتو براي سزارينم اماده كن😨
اگر تا شنبه اينده دردم نگيره بايد يه سونو بدم تا ببينه تا كي ميتونه برام صبر كنه
انقدر ناراحتم كه تصميم گرفتم از مطب تا خونمون رو پياده برم
من بايد تا شنبه دردم بگيره برام دعا كنيد لطفا
من نميخوام بازم سزارين بشم
اينبار ديگه ميميرم از غصه😔
رستا جون به هیچ وجه نمیشه کسی که وی بک داره اپیدورال کنه؟
تو یه تاپیک یکی میگفت زایمان طبیعی با اپیدورال شد بعد 4 سانت اپیدورال انجام دادن دو ساعت بعدش بدون این که درد خاصی حس کنه زایمان کرد...این طور باشه که خیلی عالیه...آخه تا 4-5 سانتو میشه تحمل کرد خودم زایمان اولم تا 5 سانت رفته بودم یه جوری قابل تحمل بود...
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز