🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

من در نصف نون در روز میخورم🤕پس مث منی فک کردم کمتر میخوری برنجم گرمی میخورم قاشقی دیگ نمیدونم چطورا

۷ ق میشه ۱۲۰ گرم 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

۷ ق میشه ۱۲۰ گرم

من همیشه ۱۵۰ یا ۲۰۰ گرم میخورم

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/09/30

|

17:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

من همیشه ۱۵۰ یا ۲۰۰ گرم میخورم

۱۵۰ خوبه 

۲۰۰ ب نظرم زیاده

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/09/30

|

17:34

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سرابی

عضویت: 1396/09/10

تعداد پست: 14730

سلام دوستان در چه حالی من امروز جلوی خودم رو برای اولین بار در مقابل شیرینی خامه ای گرفتم خیلی خوشحالم صبحانه رو دیر خوردم ناهار نخوردم شام هم زیاده روی نکردم البته نسبت به روزهای قبل یکم میوه و اینا زیاد خوردم ولی در کل راضیم ۱۳۰۰ کالری مصرف کردم نسبت به روزهای قبل یکم بیشتر هست.

خدایی هست که بیشتر بیشتر دوستمان دارد .....میگذرد هم سختی ها هم خوشی ها....  قدر لحظات رو بدانیم

1403/09/30

|

23:20

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

@خزان_نارنجی    

@tanha_766    

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/10/01

|

00:02

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

@خزان_نارنجی @tanha_766

نوش جان من که امشب خراب کردم انشالله از فردا 

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/10/01

|

00:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

نوش جان من که امشب خراب کردم انشالله از فردا

ایشالا

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/10/01

|

02:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

@خزان_نارنجی    

@مارال37‍ 

دخترا کجایید نیستین در حال خوردن هستین😡😡😡😡😡خجالت بکشین دوروز دیگه عیده لباس اندازمون پیدا نمیشههههه هاااا

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/10/01

|

14:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خزان_نارنجی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/07

تعداد پست: 42821

@خزان_نارنجی @مارال37‍ دخترا کجایید نیستین در حال خوردن هستین😡😡😡😡😡خجالت بکشین دوروز دیگه عیده ...

من سرم شلوغه یکم  نسترن .فرصت کنم بیشتر سر میزنم شماها ادامه بدین

1403/10/01

|

16:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

من سرم شلوغه یکم نسترن .فرصت کنم بیشتر سر میزنم شماها ادامه بدین

رژیمتو میگیری یا ن فدات

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/10/01

|

18:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

@خزان_نارنجی    

مجاز ۱۳۰۰

مصرفی ۱۱۷۶

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/10/01

|

20:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tanha_766

عضویت: 1401/05/31

تعداد پست: 288

ایشالا

هرکاری کردم تک نشدی عزیزم گزارش دادم

‌جایی دورتر از خودم ایستاده ام به تماشای کسی که جای من زندگی می کند...چه بی رحمانه تنهاست و چه به ناچار قوی...

1403/10/01

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

an76

عضویت: 1400/05/02

تعداد پست: 921

هرکاری کردم تک نشدی عزیزم گزارش دادم

عالی بودی نوش جان 

وزن شروع : 79 (1403/8/30) 🧡 وزن فعلی : 73.5 🧡 وزن هدف : 65 🧡 قد : 160

1403/10/01

|

21:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آینازخانوووووووووم

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 4898

منم همینطوری بودم چند وقته نمیتونم درست درمون رژیم بگیرم.من ۷۵ کیلوام بیا باهم رقابت کنیم ببینم کی ب ...

ای جان بیا چرا که نه

سلام من از امروز شرو کردم🤩🤩

دور سوم تلاش برای رسیدن ب اندام ایده آل💪💪😁 من همون آیناز خانووووم با اراده ام معرف حضورتون هستم ک😆😆😁😁💪💪💪ی سری برای باردارشدن بچه دوم کم کردم حدود 23 کیلو😎، بعد بارداری هم وزن کم کردم برای سری دوم حدود 21 کیلو 😎متاسفانه بخاطر شرایط خاصم ول کردم الان قراره باز شرو کنم🤩✌ وزن الان 86🙄 از پسش بر میام😉

1403/10/01

|

21:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آینازخانوووووووووم

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 4898

هروقت دوباره قوی شروع کردی بدون جا زدن منم خبر کن

سلام من از امروز قوی شرو کردم مصمم و با اراده😉😉😎🤩

دور سوم تلاش برای رسیدن ب اندام ایده آل💪💪😁 من همون آیناز خانووووم با اراده ام معرف حضورتون هستم ک😆😆😁😁💪💪💪ی سری برای باردارشدن بچه دوم کم کردم حدود 23 کیلو😎، بعد بارداری هم وزن کم کردم برای سری دوم حدود 21 کیلو 😎متاسفانه بخاطر شرایط خاصم ول کردم الان قراره باز شرو کنم🤩✌ وزن الان 86🙄 از پسش بر میام😉

1403/10/01

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب