2777
2789
عنوان

🤾‍♀️رکورد سلامتی🤾‍♀️

| مشاهده متن کامل بحث + 25002 بازدید | 3548 پست
سلام نه من لیست نمینوشتم . دیگه تاپیک وزن داریم خودتون وارد کنید  البته که گزارشم نمیدی🤨

سلام عجقم من شدم ۵۸/۱۰۰دیگه رفتم فعلا تثبیت چون از دو‌هفته دیگه باشگاه و استخرم شروع میشه اولش ی دو سه کیلویی کم میشم دیگه حس رژیمم نمیاد 🤪🤪🤪لیام مدام مریضه کچل شدم چون ضعیفه زود مریض میشه خودمم دیگه اعصابم نمیکشه رژیم بگیرم

وزن شروع :۶۹/۴😀->۶۷/۴😃->۶۳/۹هدف ۵۵

سلامممم دوست من خوبی در چه حالی یه مدته مسافرت رفتم رژیم ول کردم خیلی حس بدی دارم تو در چ حالی؟

@گرگ_برفی    

فقط 14 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
بی بی چکم در تاریخ ۱۴۰۳/۴/۳۰ مثبت شد😘الهی شکرت بعد از یکسال انتظار😍۱۴۰۳/۵/۸ صدا قلب کوچولوشو شنیدم🤩😋۱۴۰۳/۶/۱۳ NT احتمال پسر داد🤗🤲💙مراقب مسافر کوچولوم باش خدای مهربونم😍☺1403/۷/۱۸ آنومالی سالم بود و خدا بهم یه پسر کوچولوی ناز داده👦💙💋خدایا بابت همه چیز ممنونم🤲😍💙

مامان ها تو روخدا اگه بچه هاتون مشکل گفتاری و رفتاری دارن سریعتر درستش کنید.

امیر علی من پنج و نیم سالش بود ولی هنوز خوب حرف نمیزد😔😔 فک میکردم خودش خوب میشه. یکی از مامان ها خدا خیرش بده تو اینستا تا آخر عمر دعاش میکنم پیج اقای خلیلی و خانه رشد رو برام فرستاد.

الان دارم باهاشون درمان آنلاین میگیرم. امیر علی خیلی پیشرفت کرده🥹🥹 فقط کاش زودتر آشنا میشدم. خیلی نگرانم مدرسه نرسه. 

یه تیم تخصصی از گفتار و کار درمان و روانشناس دارن، هر مشکلی تو رشد بچه هاتون داشتین بهشون دایرکت بدید. 



سلام عجقم من شدم ۵۸/۱۰۰دیگه رفتم فعلا تثبیت چون از دو‌هفته دیگه باشگاه و استخرم شروع میشه اولش ی دو ...

سلام عزیزدلم به به مبارک باشه🤩🤩🤩 فکر کنم دیگه بس باشیا .دیگه بقیش ورزش✌️ از دست این فسقلیه وروجککگ😘

سلام عزیزم نوش جان .نه از کالریت کم نکن .ما هم تو چالش کل کالری رو پر میکنیم

نه خب شما زدی شام ۲۰۰ کالری و کالری روزانه م ۳۰۰

میشه ۵۰۰ کالری

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد  هرچقدر میشکنیم باز نمک ها دارد🤲❤️عضو گروه قرمز❤️ت شروع۱۴۰۲/۱۱/۵ وزن شروع۱۰۰😣هدف اول۹۵🔓هدف دوم۹۲🔓هدف سوم۸۸🔒هدف چهارم ۸۵🔒هدف پنجم ۸۲🔒هدف اخر ۷۸🔒باذن الله درتاریخ12/14به هدف اولم رسیدم 😍تاریخ ۰۱/۱۲به هدف دومم رسیدم😍وزن فعلی۹۲کیلو
جااان؟😳 من کی گفتم ۵۰۰ کالری بخورید؟ من حرفی از کالریه مجاز نزدم فقط گفتم شامتون ۲۰۰ تا بشه ۳۰۰ ت ...

عه من اینجوری متوجه شدم سعیمم کردم چون نمیتونم تو چالش شرکت کنم کمتر بخورم

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد  هرچقدر میشکنیم باز نمک ها دارد🤲❤️عضو گروه قرمز❤️ت شروع۱۴۰۲/۱۱/۵ وزن شروع۱۰۰😣هدف اول۹۵🔓هدف دوم۹۲🔓هدف سوم۸۸🔒هدف چهارم ۸۵🔒هدف پنجم ۸۲🔒هدف اخر ۷۸🔒باذن الله درتاریخ12/14به هدف اولم رسیدم 😍تاریخ ۰۱/۱۲به هدف دومم رسیدم😍وزن فعلی۹۲کیلو
نه بابا یعنی فکر کردی به همه گفتم یک هفته فست باشن؟ اصلا خیلی سخت میشه که اونجوری

اره بخدا

تازه کلی غبطه خوردم که نمیتونم شرکت کنم و بقیه وزن کم میکنن من نمیکنم

البته یه ماه و نیمه هیچ تغییری نکردم

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد  هرچقدر میشکنیم باز نمک ها دارد🤲❤️عضو گروه قرمز❤️ت شروع۱۴۰۲/۱۱/۵ وزن شروع۱۰۰😣هدف اول۹۵🔓هدف دوم۹۲🔓هدف سوم۸۸🔒هدف چهارم ۸۵🔒هدف پنجم ۸۲🔒هدف اخر ۷۸🔒باذن الله درتاریخ12/14به هدف اولم رسیدم 😍تاریخ ۰۱/۱۲به هدف دومم رسیدم😍وزن فعلی۹۲کیلو
نه واقعا فست پشت سر هم مضره ‌ اصولش همون هفته ای دوروزه 

اره واقعا

بیینم فردا برمیگردم خونه خودم فست بگیرم پس فردا

بخدا این خانه بدوشیم رژیمم تحت تاثیر قرار داده

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد  هرچقدر میشکنیم باز نمک ها دارد🤲❤️عضو گروه قرمز❤️ت شروع۱۴۰۲/۱۱/۵ وزن شروع۱۰۰😣هدف اول۹۵🔓هدف دوم۹۲🔓هدف سوم۸۸🔒هدف چهارم ۸۵🔒هدف پنجم ۸۲🔒هدف اخر ۷۸🔒باذن الله درتاریخ12/14به هدف اولم رسیدم 😍تاریخ ۰۱/۱۲به هدف دومم رسیدم😍وزن فعلی۹۲کیلو
اره دیگه سخته خونه ی خودت نباشی ‌ ان شاءالله عزیزم

ممنون گلم

این نمکدان خدا جنس عجیبی دارد  هرچقدر میشکنیم باز نمک ها دارد🤲❤️عضو گروه قرمز❤️ت شروع۱۴۰۲/۱۱/۵ وزن شروع۱۰۰😣هدف اول۹۵🔓هدف دوم۹۲🔓هدف سوم۸۸🔒هدف چهارم ۸۵🔒هدف پنجم ۸۲🔒هدف اخر ۷۸🔒باذن الله درتاریخ12/14به هدف اولم رسیدم 😍تاریخ ۰۱/۱۲به هدف دومم رسیدم😍وزن فعلی۹۲کیلو
امروز تا ظهر تو کرفس  غذامو حساب کرده بودم دیگ واسه شام مامانم اینا رو دعوت کرده بودم واس شب مج ...

سلام عزیزم من نبودم مهمون داشتم شرمنده

آی آی تقلب کردی

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

سلام سپیده جون خوبی  گزارش امروزم  کالری شماری نکردم کم کم شروع میکنم صبحانه ،بربری یه ...

سلام عزیزدلم فداتشم خوبم تو خوبی؟

ببخش مهمون داشتم نبودم

نوش جونت یواش یواش کنترل کن👍

مریم فلافلی😂😂😂

مرا تا دل بُوَد  دلبر تو باشی♡                                                          یه تثبیتی با اراده💪💛

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز