سلام رفقای قشنگم بچه ها من کمر درد و شکم درد داشتم رفتم تست زدم مثبت شد آزمایش هم دادم ۲۰۰ بود زیر شکمم با کمرم خیلی درد میکنه حالت تهو هم موقع خواب رو مغزمه کسی راهکاری داره برای کمر درد اینا دم عیدم هست فقط دراز کشیدم هیچ کاری هم نکردم دکترم گفت که هفته بعد برم پیشش گفت تاقابل تحمله مشکلی نیست 😣
دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳
از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباسهای خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!