یه آقایی که چندین مدال قهرمانی پرورش اندام داره
مدام تمرین میکنه و برای مسابقات آماده میشه و رژیم میگیره
منبع درآمدشم اینه که صاحب یه باشگاست و خودش مربی بدنسازیه
همسر این آقا باید چه ویژگی هایی داشته باشه و چه چیزایی تحمل کنه؟
من شنیدم چیز ورزشکارا کوچیکه😶
همش باید تخم مرغ اب پز بدی بخوره تخم مرغ اب پزم ک دیگ باد زاست
خانمم باید ورزش کنه حداقل بصورت عادی . اگر حرفه ای دنبالش نیست
میگوزن بو تخم مرغ میده
به حداقل سایز قانع باشه به نظرم سخت ترینش همینه
اردو های ورزشی سنگین
رژیم های سنگین ( کلی باید غذا درست کنی )
همیشه یا باشکاهه یا مسابقات یا خواب
چون خواب براشون مهمه !
بیشتر نیستن
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز