رژیم کتوژنیک و همه ی اونایی که موفق شدن صفحه 8

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

بچه ها یه عالمه چیزای خوب میشه درست کرد

برای فردا صبح شکلات صبحانه درست کردم

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/19

00:18

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

بچه ها یه عالمه چیزای خوب میشه درست کرد برای فردا صبح شکلات صبحانه درست کردم

۱ ق غ کره بادام زمینی ۱ ق چ کره یک قطعه شکلات تلخ یدونه گردو رو مخلوط کنین و توی پودر نارگیل بغلتونین و بذازین یخچال

روش هم پودر گل سرخ و دارچین

خیلی عالی و کاملا کتویی

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/19

00:20

مامان ریحانه

بچه‌ها، باورم نمی‌شه!!!!

دیروز جاریمو دیدم، انقدر لاغر شده بود که واقعاً شوکه شدم! 😳

از خواهرشوهرم پرسیدم چطور تونسته انقدر وزن کم کنه و لباس‌های خوشگلش اندازش بشه. گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته.منم سریع از کافه بازار دانلودش کردم و رژیممو شروع کردم، تا الان که خیلی راضی بودم، تازه الان تخفیفم دارن!

بچه ها شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

۱ ق غ کره بادام زمینی ۱ ق چ کره یک قطعه شکلات تلخ یدونه گردو رو مخلوط کنین و توی پودر نارگیل ب ...

اینم املت اسفناج که ۲ تا تخم مرغ و ۱ ق غ پنیر پیتزا و یه گوجه فرنگیه با کمی کره مثل کوکو سرخش کنین اصلا رژیم بدمزه ای نیست

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/19

00:21

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

امروز شروع کردم این رژیمو توکل بر خدا ادامه میدم 😍

من گفتم عکس غذاهامونو یا دستورشو بذاریم

اگر تلگرام داری این کانالو ببین

@ketopaz

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/19

00:23

sitayy

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 749

من گفتم عکس غذاهامونو یا دستورشو بذاریم اگر تلگرام داری این کانالو ببین @ketopaz

تل ندارم ایتا نمیشه برام بفرستی؟

1402/10/19

00:27

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

تل ندارم ایتا نمیشه برام بفرستی؟

کانالش تلگرامه

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/19

08:22

sitayy

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 749

کانالش تلگرامه

میدونم خب تو ایتا مطالبشو برام بفرست تل گرام ندارم فی لتر شکنم ندارم یا اگ فی لتر شکن داری بیا ایتا بهم بده

1402/10/19

08:24

sitayy

عضویت: 1401/11/25

تعداد پست: 749

من گفتم عکس غذاهامونو یا دستورشو بذاریم اگر تلگرام داری این کانالو ببین @ketopaz

امروز صبحانه تخم مرغ سرخ شده با کره و پنیر پیتزا و بجای نون هم از کاهو استفاده کردن

1402/10/19

08:24

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

اینم نون کتویی من با تخم کتان و پوسته ی اسفرزه

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/19

21:20

00telma00

عضویت: 1400/11/22

تعداد پست: 176

اینم نون کتویی من با تخم کتان و پوسته ی اسفرزه

سلام عزیزم

منم ۱۲ روزه که کتو ام

کاش یه گروه بزنید کسایی که رژیم کتو هستن اونجا فعالیت کنیم منکه خیلی نیاز دارم به انگیزه واسه ادامه دادن

1402/10/20

03:06

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

سلام عزیزم منم ۱۲ روزه که کتو ام کاش یه گروه بزنید کسایی که رژیم کتو هستن اونجا فعالیت ...

عزیز دل سلام

ایتا داری

یکی الان تو ایتا بامن درتماسه فکر کنم تلگرام هم داره

اگر داری

۰۹۱۲۹۳۷۹۹۲۶

مینا هستم

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/20

09:41

00telma00

عضویت: 1400/11/22

تعداد پست: 176

عزیز دل سلام ایتا داری یکی الان تو ایتا بامن درتماسه فکر کنم تلگرام هم داره اگر داری& ...

اره دارم عزیزم الان پیام میدم

1402/10/20

12:34

مدیر استارتر

عضویت: 1397/01/16

تعداد پست: 2847

عزیز دل سلام ایتا داری یکی الان تو ایتا بامن درتماسه فکر کنم تلگرام هم داره اگر داری& ...

۰۹۱۲۹۳۷۹۹۲۶ گروه ایتا زدیم کسی دوست داشت پیام بده

خدای خوبم فقط تو میدونی که من چقدر دلم میخواد یجوری که شایسته هست بگم شکرت اما بلد نیستم

1402/10/20

18:07

ahooraam

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 1322

من تازه میخوام شروع کنم اضافه وزنم خیلی زیاد شده از رژیم فرشته کتو

سلام عزیزم میشه بگین رژیمش چطوریه؟

چقدر کم کردین؟

دریغ کز شبی چنین سپیده سر نمیزند

1402/10/30

22:49

ستاره_درخشان0090

عضویت: 1400/11/16

تعداد پست: 2466

سلام عزیزم میشه بگین رژیمش چطوریه؟ چقدر کم کردین؟

سلام عزیزم من سرما خوردم شدید نتونستم شروع کنم

اما هرکی گرفته که راضیه

حالا خودم تازه بهتر شدم میگیرم انشاالله

آدما میتونن حرفای خوبی بزنن ولی آدم خوبی نباشن..!

1402/11/08

22:36