2794
مادر عزیز نمیتونید عادتی که در عرض یکسال ایجاد شده رو یک شبه تغییر بدید، باید کم کم تغییر عادت ایجاد کنید، در مرحله اول باید تکانهایی که روی پا میدید رو آهسته تر کنید و یه مدت به م...
1399/03/22