انگیزه برای درس خواندن

سلام. حتما به روانپزشک و روانشناس بالینی مراجعه کنید. اگرامکان استفاده از باشگاه ورزشی و استخر را دارید حتما استفاده کنید. اگر امکانات نیست پیاده روی و کوهنوردی را در برنامه قرار دهید. فعالیتهای هنری انجام دهید. عضو کتابخانه شوید و کتابهای طنز و .. بخوانید. وقتی از نظر روحی بهتر شدید می توانید درست تصمیم بگیرید که چه کار باید انجام دهید؟ چه رشته ای تحصیل کنید و چگونه درس بخوانید؟  

هیچ وقت در زمان افسردگی برای زندگی تصمیم نگیرید.