گرسنگی مداوم
سلام
ورزش رو همچنان ادامه بدید.
در مجموع برای کنترل اشتها قبل از غذا سالاد میل کنید و یک لیوان آب
ریزه خواری را با مصرف میان وعده ها کم کنید
غذای ناهار را کم چرب و در مقدار متعادل میل کنید
روزی سه میان وعده در مقدار کم میل کنید. از شیر کم چرب در میان وعده ها برای کنترل اشتها استفاده کنید
پرسش ها و پاسخ های مشابه
ضعف و گرسنگی در هفته ده بارداری
پاسخ سلام دوست عزیز اگر آزمایش هورمونهای تیروئید شما نرمال بوده است جای نگرانی وجود ندارد واین مسئله طبیعی است موفق باشید
گرسنگی و افزایش وزن در بارداری
پاسخ با سلام. بهتر است صبح را با یک تا دو عدد بیسکویت زنجبیلی آغاز نمایید. برای کنترل تهوع استفاده از ویتامین ب6 و قرص متوکلوپرامید را به شما توصیه می کنم. بهتر است یک رژیم مخصوص بارداری دریافت نمایید و تا...
گرسنگی و ضعف مداوم همراه با نیک
پاسخ با سلام باید حضوری توسط متخصص تغذیه بررسی بشوید چون ممکنه به علت کمبود مواد مغذی و یا اب بدن یا علت های زمینه ای دیگه باشه
درد معده در بارداری و احساس گرسنگی
پاسخ سلام بله بهتر است متخصص گوارش شما رو ببیند و اگر لازم است دارو تجویز شود .به دفعات و حجم کم غذا بخورید . مواد آبکی محرک و پر ادویه کمتر مصرف کنیدموفق باشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید