سلام و درود
عزیزم پیشنهاد میکنم به یک مشاور حضوری مراجعه بفرمایید تا بیشتر بررسی شود
درخصوص تنهایی مادرتون ایا باهم صحبتی کردید که مادر شما چه نیازهایی داره
شاید گاهی از تنهایی هم لذت ببره و شما ممکنه یک تصور نادرست داشته باشید
بهتره بامادرتون صحبت کنید همین صحبت ها رو از دیدونظرتون بیان کنید وچه احساسی دارید و باشنیدن صحبت های مادرتون مسیر خیلی تغییر خواهد کرد وممکنه نگرانی شما به حداقل برسه
اینکه شما همه لحظات زندگیتون رو وقت مادرتون بکنید در دراز مدت اسیب هایی رو داره
خودتون هم تو خونه برنامه هایی داشته باشید و مشغولیت شما و هدف و برنامه هاتون،ورزش کردن و....میتونه کمک کننده این حساسیت باشه
موفق و موید باشید
با احترام
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید